Гормональный сбой у мужчин: бывает ли, причины, признаки и симптомы — сыпь, прыщи, почему сбой фона после антибиотиков, как восстановить, какой врач лечит, витамины

image

Функции эндокринной системы

Эндокринная система играет огромную роль в организме человека. К ее функциям можно отнести:

  • обеспечение полномерной работы всех органов;
  • участие во всех изменениях организма;
  • регулирование развития организма;
  • обеспечение репродуктивной функции организма;
  • контроль обмена веществ;
  • отвечает за эмоционально – психологическое состояние человека.

Поэтому любое заболевание эндокринной системы приводит к нарушению целостной работы организма. Основная функция желез расположенных в эндокринной системе – это выделение гормонов в кровь.

Важные гормоны мужского организма

Основной мужской гормон тестостерон синтезируется в яичках и надпочечниках. Нормы тестостерона разные для каждого возраста, отклонение от средних показателей рассматривается как нарушение гормонального фона у мужчин. Это может привести к многочисленным заболеваниям, депрессиям, отставанию в росте.

Пик выработки тестостерона приходится на 25-30 лет, затем его уровень начинает понижаться. Отвечает этот гормон за сексуальную активность, мышечную массу, эмоциональное состояние мужчины. Другие мужские гормоны – андрогены – обеспечивают крепкую мускулатуру, влияют на своевременное развитие вторичных половых признаков.

image

Также женские гормоны есть и у мужчин – это эстрогены. Они оказывают влияние на либидо, контролируют обмен кальция в костях, принимают участие в созревании половых клеток. При ожирении в мужском организме вырабатывается больше именно женских гормонов, поэтому фигура такого мужчины приобретает женские очертания (жир откладывается на бёдрах и груди).

Гормоны – это биологически активные вещества, которые стимулируют процессы во внутренних системах и органах. Главная функция половых гормонов в мужском организме заключается в контролировании работы половых органов, которые должны активно участвовать в процессе зачатия. При нарушениях и отклонениях в этой сфере начинают развиваться осложнения.

Тестостерон

Андрогеновая природа тестостерона обуславливает его функции: гормон отвечает за основные мужские характеристики.

  • Отвечает за половое влечение, сексуальную активность и синтез спермы.
  • Определяет рост волос по мужскому типу: область подмышек и лобка, лицо.
  • “Огрубляет” голос, делая его более глубоким.
  • Отвечает за развитие половых органов.
  • Влияет на костную систему: гормон способствует задержке кальция в костях, которые становятся значительно массивнее.
  • Снижает количество жировых отложений на теле, ускоряя метаболизм (обмен веществ).
  • Способствует росту и силе мышц.
  • Стимулирует костный мозг, повышая производство эритроцитов.

Обратите внимание! Низкий уровень тестостерона может быть прямой причиной эректильной дисфункции!

В мужском организме синтез тестостерона начинается уже с седьмой недели внутриутробного развития. Производство гормона контролируется гипоталамусом и гипофизом по принципу обратной связи: при высоком уровне тестостерона подается сигнал о его меньшей последующей продукции.

Информация передается посредством особых химических веществ — гормонов, которые функционируют “по цепочке”: гипоталамус, расположенный в мозге, сообщает гипофизу, сколько тестостерона требуется организму. Затем гипофиз отправляет сигнал к половым железам (к яичкам).

Именно в яичках преимущественно и происходит процесс образования андрогена: отвечают за синтез клетки Лейдига. Также небольшое количество гормона продуцируется надпочечниками.

Тестостерон играет определенную роль в основных формах поведения мужчины, включая агрессию и доминирование, а также отвечает за конкурентоспособность и высокую самооценку.

Подобно тому, как сексуальная активность может влиять на уровень тестостерона, участие в конкурентной деятельности может привести к повышению или понижению уровня тестостерона у человека.

Низкий уровень гормона приводит к потере уверенности, к плохому настроению и отсутствию жизненной мотивации. Также может снижаться способность человека к сосредоточенности; иногда наблюдаются нарушения сна и нехватка энергии.

Однако, важно отметить, что тестостерон является лишь одним из составляющих, которые могут влиять на личностные качества. Сюда также относятся другие биологические и экологические факторы.

Дигидротестостерон

Дигидротестостерон (DHT) также является андрогеном и стимулирует развитие организма по мужскому типу. Функции DHT перекликаются с собственно тестостероном; дигидротестостерон играет основную роль в следующих процессах:

  • Рост и развитие мошонки, яичек и полового члена, особенно во внутриутробный период.
  • Оволосение в области лица, подмышечных впадин, лобка и живота.
  • Совместно с тестостероном определяет сексуальное поведение.
  • Приводит к росту предстательной железы, что может проявляться в виде доброкачественной гиперплазии (ДГПЖ).
  • Является одним из ключевых факторов в процессе облысения.

DHT значительно сильнее тестостерона (в 5 раз) и легче связывается с соответствующими рецепторами при оказании биологического эффекта.

Около 10% вырабатываемого тестостерона при помощи фермента 5-альфа-редуктазы трансформируется в DHT, что происходит в гонадах (половых железах) и предстательной железе, а сам процесс подчиняется принципу обратной связи. По мере роста количества тестостерона, увеличивается и уровень дигидротестостерона.

Андростендион

Этот гормон также является андрогеном и имеет ряд синонимичных понятий: 4-Андростендион. 17-кетотестостерон; 4-андростен-3,17-дион.

В обычном понимании он не обладает активностью, являясь прогормоном, из которого возможно образование тестостерона или эстрогена.

Соответственно, каких-либо значимых эффектов на организм андростендион не оказывает, а функции обусловлены конечным продуктом биохимических превращений — тестостероном или эстрогеном.

Хотя семенники (они же гонады) производят большое количество андростендиона, гормон практически не попадает в кровоток, так как сразу же в яичках превращается в тестостерон. Некоторый вклад в уровень прогормона вносят надпочечники, однако по сравнению с семенниками, синтезируемое здесь количество андростендиона незначительно.

Рекомендуем почитать:  Адреналин: что это такое, функции гормона, польза и вред для организма

Дегидроэпиандростерон (DHEA)

DHEA также считается гормоном-предшественником со слабым биологическим эффектом, однако его возможности значительно возрастают при превращении в тестостерон или эстрадиол. Можно встретить альтернативное название — 3-бета-гидрокси-5-андростен-17-он; встречаются и синтетические аналоги: Прастера, Прастерон, Фиделин и Флуоресцент. Синтез начинается с возраста 9-10 лет, достигая пика в 20 лет; затем с годами уровень DHEA неуклонно снижается.

Интересный факт! Дегидроэпиандростерон в небольшом количестве образуется в головном мозге, однако точная роль этого процесса не ясна.

Продуцируется прогормон из холестерина главным образом в наружном слое надпочечников, хотя также может синтезироваться и в яичках. Попадая в кровь, некоторое время циркулирует в химической связи с серой (с образованием сульфата), что защищает вещество от разрушения.

image Снижение уровня андрогенов приводит к апатии у мужчин и другим проблемам.

Причины гормонального сбоя у мужчин

Отклонение от естественного гормонального фона может иметь два направления – гиперандрогению и андрогенную недостаточность. Гиперфункция мужской половой системы наблюдается в период активного полового созревания – в возрасте 13–17 лет. К 18–20 годам фон постепенно выравнивается и сохраняется неизменным в течение 10–15 лет. После 30 лет уровень мужских гормонов начинает постепенно снижаться на 1,5–2% ежегодно, что со временем приводит к развитию возрастной андрогенной недостаточности. Сроки ее проявления зависят от исходного уровня тестостерона и общего состояния организма.

Если избыток или недостаток гормонов идут вразрез с естественным физиологическим циклом мужчины, принято говорить о гормональном нарушении.

Основные причины нарушений гормонального фона:

  • наследственные патологии и врожденные аномалии структуры желез внутренней секреции;
  • приобретенные эндокринные патологии;
  • острые и хронические интоксикации.

Врожденные заболевания

Если андрогенная недостаточность развивается до полового созревания, тело мужчины приобретает определенный набор внешних признаков евнухоидного строения: высокий рост, длинные конечности, короткое туловище, отложение жировой ткани по женскому типу, отсутствие оволосения на лице. Наиболее распространенные генетические заболевания с симптомом андрогенной недостаточности – синдром Клайнфельтера, синдром Кальмана.

Причины врожденных заболеваний:

  • вирусные болезни матери во время беременности;
  • плохая экологическая обстановка;
  • нездоровый образ жизни родителей;
  • тесный контакт с токсичными веществами;
  • недостаток белка и витаминов в рационе матери;
  • радиационное облучение;
  • плохая наследственность.

У появившегося на свет мальчика в процессе развития могут наблюдаться самые различные отклонения: неопущение или недоразвитие яичек, хромосомные аномалии, низкая чувствительность тканей к тестостерону, снижение функции гипоталамо-гипофизарной системы.

Причины приобретенных эндокринных патологий

image

Спровоцировать развитие андрогенной недостаточности способен целый ряд факторов. Среди них:

  • инфекционные болезни;
  • опухолевые структуры;
  • низкий уровень физической активности;
  • механические травмы и профессиональные повреждения паховой зоны;
  • недостаток/избыток некоторых витаминов – особо значимы витамины Е и D;
  • сильные и хронические стрессы, физические и умственные перегрузки;
  • неправильное питание – некоторые продукты способны снижать/повышать выработку тестостерона.

На заметку!Частным случаем неправильного питания можно название любовь к пиву. Этот напиток является источником фитоэстрогенов – женских половых гормонов. Их избыток в мужском организме приводит к гипофункции половых желез с вытекающими последствиями – снижением мышечной массы, падением либидо, ростом жировых отложений.Рост подкожно-жировой клетчатки при ожирении приводит к повышенной продукции организмом лептина – гормона, который подавляет выработку тестостерона.

Токсические причины

Интоксикация организма вредными химическими составами – частая причина сбоя в работе мужской гормональной системы.

Основной перечень неблагоприятных факторов:

  • проживание в неблагоприятном экологическом окружении;
  • работа на вредных производствах;
  • длительный прием некоторых лекарств – антибиотиков, противоязвенных препаратов, цитостатиков;
  • использование агрессивных средств бытовой химии;
  • злоупотреблением алкоголем, табаком, прием наркотиков.

Список факторов, опасных для здоровья мужской половой системы, обширен. Проще считать вредным все, что для нее не полезно. Помимо уже перечисленных причин к списку опасных причислены: радиоактивное и электромагнитное излучение, повышенные температуры, некоторые виды спорта, обтягивающая одежда, ненатуральные ткани, некоторые виды продуктов. Кроме того, тестостерон может снижаться при любых других неполадках в системе организма, таких как гипоксия тканей, гипертония, тахикардия, высокий уровень сахара, билирубина, холестерина, ожирение и т.п.

Внимание!Перегрев яичек – одна из наиболее распространенных причин гормонального сбоя среди молодежи. Превышение нормальной для функционирования тестикул температуры в 33,5 градуса является причиной их гипофункции в виде гормонального сбоя и бесплодия.

После приема антибиотиков

Продолжительное применение антибактериальных средств, особенно из групп тетрациклинов, макролидов, способно привести к нарушениям функции яичек. Такие состояния являются обратимыми, они самостоятельно исчезают через 2-3 недели после окончанию терапии. При более длительном снижении полового влечения и потенции требуется консультация уролога и эндокринолога для исключения заболеваний.

Симптоматика

Признаки гормонального сбоя у мужчин могут быть различными, и не всегда позволяют определить заболевание. Чаще всего при дисбалансе наблюдается проявлением следующих симптомов:

  • общая слабость;
  • понижение активности, усталость;
  • депрессивное состояние;
  • резкое похудение или ожирение;
  • мышечные боли;
  • хрупкость костей, ломкость волос и снижение упругости кожи.

Рекомендуем почитать:  Действие инсулина: для чего и зачем нужен гормон в организме, взаимосвязь с глюкозой

Кроме того, ярким симптомом, предшествующим гормональному сбою является снижение либидо. Гормональная недостаточность может выражаться определёнными проблемами с сердечно-сосудистой системой, развитием сахарного диабета и нервных расстройств у мужчины. Переизбыток или недостаток гормонов может привести к остеопорозу.

image

Ярким проявлением гормональных нарушений являются прыщи и угревая сыпь. Часто такой признак встречается у подростков в период перестроения.

При появлении прыщей или других признаков, и подозрении на нарушение гормонального баланса, мужчине следует незамедлительно прийти на приём к лечащему врачу, а также к эндокринологу и дерматологу.

Физиологические признаки гормонального сбоя

Внешние проявления расстройств физиологических расстройств разнообразны и проявляются у всех по-разному. На них может оказать влияние как генетическая предрасположенность человека, так и его профессия, занятия спортом, другие факторы.

Основные физические признаки нарушений могут быть такими:

  • быстрый набор веса (абдоминальное ожирение в области живота);
  • увеличение грудных желез;
  • утрата волосяного покрова по всей поверхности тела;
  • утрата эластичности кожными покровами (сухость).

Следует принять во внимание, что выпадению волос предшествует ухудшение их физического состояния. Волосы становятся ломкими, сухими, и косметические средства по уходу при этом не помогают.

Еще один признак — нарушения потоотделения. Количество выводимой из организма через кожные покровы жидкости увеличивается, причем настолько ощутимо, что это становится причиной серьезного дискомфорта.

Один из признаков — обильное потоотделение

Гормональные нарушения у мужчин сопровождаются заболеваниями. Это может быть остеопороз, при котором плотность костной ткани начинает уменьшаться. Как результат — повышенная ломкость костей, когда даже незначительная травма может иметь фатальные последствия.

Другим проявлением сбоя в системе является развитие сахарного диабета. Расстройства такого рода также оказывают влияние на работу сердечно-сосудистой системы, мочеполовых органов. Характерным заболеванием в этой ситуации являются аденома простаты.

Начинаются проблемы сексуального характера. Расстройства гормональной системы снижают мужское либидо, откуда появляются психологические проблемы.

Психологические признаки гормонального сбоя

О начале расстройства могут подсказать изменения в поведении мужчины, перемены в его поведении. Характерными симптомами являются:

  • частая смена настроения, беспричинная раздражительность;
  • нарушения сна, бессонница;
  • низкая физическая выносливость и быстрое утомление;
  • снижение способности к запоминанию информации.

Смена настроения и повышенная реакция на внешние раздражители вызваны колебаниями уровня тестостерона в мужском организме. Особенно это заметно у подростков, гормональная система которых перенастраивается в возрасте от 17 до 20 лет.

Часто дает сбои гормональная система подростка

Генетическая предрасположенность и условия жизни (питание, экология) могут смещать эти временные границы, так что показатель 17-20 не является эталонным.

Снижение выносливости и проблемы с памятью развиваются из-за того, что сбои в системе выработки гормонов ведут к другим нарушениям, среди которых снижение производства эритроцитов. Нехватка кислорода, переносимого красными кровяными тельцами, сказывается на работоспособности и впоследствии может привести к постепенному отмиранию клеток, раннему старению и преждевременной смерти.

Бессонница и постоянная усталость ведут к тому, что мужчина начинает впадать в депрессию, или раздражительность, что становится причиной развития неврастении и психозов. Психологические отклонения становятся нормой, что может привести к суициду.

Мужчинам важно обращать внимание на появляющиеся у них признаки сбоев в системе, свидетельствующие о том, что в организме происходят гормональные нарушения. Необходимо обратиться за консультацией к врачам, которые установят причину расстройства, помогут минимизировать последствия сбоя и наладить работу организма.

Диагностика

Для определения гормонального сбоя, мужчинам требуется посетить лечащего врача и пройти целый ряд исследований, которые позволят выявить нарушения в работе организма. Квалифицированный врач поможет определить наличие патологии и объяснит, что делать в сложившейся ситуации.

Пациент сдаёт кровь на анализ, для определения уровня гормонов, а также общий анализ мочи. Помимо этого могут назначить исследование сердечно-сосудистой, половой и эндокринной систем, а также УЗИ брюшной полости и ЭКГ.

Для постановки наиболее точного диагноза и определения проблем с гормоном тестостерона лучше всего провести полное обследование.

Лечение врач назначает, основываясь на результатах исследований и анализов, а также возрасте пациента, общего состояния организма, степени дисбаланса, наличия сопутствующих хронических патологий и других аспектах.

Современные методы лечения мужских гормональных нарушений

Лечение гормонального сбоя, обнаруженного у мужчины, производится врачом по индивидуальной программе, которая зависит от причины нарушений.

  • Если есть возможность устранить основную причину гормональных нарушений радикально (гормонпродуцирующая опухоль), осуществляется этиологическое лечение.
  • Если устранение причины невозможно, больному будет прописана гормональная терапия. Если гормональные сбои в организме мужчины не стали результатом развития тяжелой органической патологии, проблема в большинстве случаев легко решается курсовым приемом гормональных препаратов.
  • Важную роль играет использование дополнительных методов лечения гормональных нарушений, как правило, это физиотерапия, фитотерапия, витаминотерапия. Также пациенту будет рекомендовано прохождение санаторно-курортного лечения.

Итог лечения у хорошего специалиста — полное выздоровление, поэтому не затягивайте — обращайтесь к врачу при первых признаках заболевания (см. весь раздел заболеваний в сфере андрологии, которые мы лечим).

Рекомендуем почитать:  РЕЛАКСЕДИН инструкция по применению, описание лекарственного препарата RELAXEDIN: противопоказания, побочное действие, дозировки, состав – капсулы в справочнике лекарственных средств

Препараты

Для снижения содержания тестостерона и уменьшения чувствительности к нему тканей применяется Андрокур, Касодекс. Стимулирующим эффектом обладает хорионический гонадотропин, Йохимбин. Для коррекции андрогенного дефицита используют Сустанон, Андрогель.

Все эти препараты назначают только под строгим врачебным, лабораторным контролем. Эндокринная система обладает свойством снижать естественное образование гормонов при поступлении их извне. Поэтому неправильный подбор дозы или длительности курса приводит к прямо противоположному эффекту.

Витамины для восстановления

Улучшить активность мужских половых желез помогают витамины Д и Е. К пищевым источникам первого относится рыбий жир, печень трески, скумбрия, грибы. В летний период достаточно 15 минут быть на солнце с открытыми руками, чтобы получить суточную дозу. Этот витамин также выпускается и в виде масляного, водного раствора, капсул, входит в состав мультивитаминных комплексов (Витрум, Дуовит для мужчин, Центрум).

Витамина Е много в орехах, семечках, растительном масле, кураге и облепихе. С лечебной и профилактической целью врач может назначить дополнительный прием в каплях и капсулах. Наиболее эффективен комплексный препарат Аевит.

Биодобавки

При отсутствии заболеваний можно 1-2 раза в год провести курс приема препаратов на натуральной основе. Активно действуют на нормализацию гормонального фона:

  • Трибестан (таблетки);
  • женьшень (настойка, таблетки с экстрактом);
  • мака перуанская (капсулы);
  • цветочная пыльца (в натуральном виде или в составе тонизирующих средств);
  • Карнитин (раствор, таблетки);
  • Аргинин (капсулы);
  • Омега 3-6-9 (капсулы).

Немедикаментозные методы

Им отдается преимущество при функциональных гормональных нарушениях. Это состояния, возникшие на фоне стресса, применения медикаментов, умственного или физического перенапряжения, недосыпания.

Доказанной эффективностью для стимуляции синтеза тестостерона обладают:

  • массаж, рефлексотерапия;
  • физиотерапевтические методы – ванны с радоном, углекислым газом, подводный массаж, контрастный и циркулярный душ, электросон, эндоназальный электрофорез, транскраниальная электростимуляция, грязелечение, лазеротерапия;
  • сеансы гипербарической оксигенации;
  • регулярные половые контакты;
  • сон не менее 7 часов;
  • регулярная физическая активность;
  • морской отдых;
  • отказ от курения, ограничение алкоголя, особенно пива, содержащего фитоэстрогены (аналоги женских половых гормонов);
  • снижение времени пребывания в сауне, горячей ванне;
  • исключение из рациона консервированной пищи, красителей, промышленно переработанных продуктов, соевых изделий, соленых и жирных блюд, растворимого кофе, фастфуда;
  • использование в питании мяса и рыбы умеренной жирности (при болезнях сосудов необходимо ограничить холестерин), свежих овощей, фруктов, каш и хлеба из цельных зерен, меда, орехов, чеснока, морепродуктов, специй (карри, имбирь, жгучий перец, куркума).

Гормональный сбой у мужчин бывает при врожденных и приобретенных заболеваниях, воздействии токсических веществ, медикаментов. Проявления избытка и недостатка тестостерона отличаются в разные возрастные периоды. Для обследования нужно обратиться к эндокринологу. Пациентам назначается определение гормонов в крови и инструментальная диагностика.

Лечение проводится при помощи препаратов, операции. При функциональных нарушениях назначают витамины, биодобавки и немедикаментозные методы.

Положительные изменения

При нормализации уровня тестостерона и других гормонов в организме происходят положительные изменения. Сразу же улучшается общее состояние здоровья мужчины, самочувствие и общий тонус, повышается способность к концентрации внимания и запоминанию, стабилизируется настроение. Костная ткань укрепляется, потому что прекращается процесс вымывания кальция. Снижается риск развития инфарктов и инсультов за счет улучшения здоровья сердца и сосудов. Облегчается течение гипертонии, а при диабете уменьшается риск возникновения осложнений. Кроме того, несколько возрастает масса мышц и повышается тонус.

Последствия

Если вовремя не начать лечить гормональный сбой, то он может повлечь за собой ряд осложнений, в том числе:

  • появление лишнего веса;
  • появления сахарного диабета;
  • заболевания и нарушения нервной системы;
  • бесплодие;
  • атеросклероз.

Кроме этого, увеличивается вероятность возникновения инфаркта, а также других заболеваний сердца.

Профилактика

Возникновения дисбаланса гормонов в организме можно избежать, если придерживаться следующих правил:

  1. Сон должен быть полноценным.
  2. В течение дня необходимо выделять время для отдыха.
  3. По возможности нужно избавиться от ситуаций, которые могут привести к нервному перенапряжению.
  4. Необходимо придерживаться принципов правильного питания, а также употреблять в пищу продукты, богатые различными витаминами.
  5. Не стоит сильно переутомляться.
  6. Любые заболевания нужно лечить при возникновении первичных признаков.
  7. Свести к минимуму или вовсе отказаться от алкоголя и курения.

Придерживаясь этих правил, можно не бояться за свое здоровье, а также отсрочить проявление первых возрастных изменений.

Источники:

  • https://gormoon.ru/narusheniya-i-zabolevaniya-endokrinnoj-sistemy-spisok-boleznej-prichiny-simptomy-profilaktika-i-metody-ih-lecheniya/
  • https://neomed-clinic.ru/gormonalnyj-sboj-u-muzhchin.html
  • https://vylechim-prostatit.ru/gormony/muzhskie-vidy-i-funkcii-406
  • https://www.polyclin.ru/articles/gormonalny-sboy-u-muzhchin/
  • https://endokrinolog.online/gormonalnyj-sboj-u-muzhchin/
  • http://AndrologMed.ru/endokrinologiya/gormonalniy-sboy
  • https://LibidoGuru.ru/bolezni/gormonalnyj-sboj-u-muzhchin-osnovnye-simptomy.html
  • https://www.raduga-clinic.ru/articles/kak-lechit-gormonalnye-narushenija-u-muzhchin/
  • https://FB.ru/article/402890/gormonalnyiy-disbalans-u-mujchin-prichinyi-poyavleniya-simptomyi-zabolevaniya
  • https://www.MisterJoy.ru/pochitat/gormoni/gormonalnyi-sboi-simptomy-u-mujchin/
Тестостерон в крови у женщин: норма по возрасту таблица
Тестостерон Пропионат: отзывы, цена, инструкция по применению, побочные действия
Утренняя тибетская гормональная гимнастика за 5 минут

Частые вопросы

Какие причины гормонального сбоя могут возникать у мужчин?

Гормональный сбой у мужчин может быть вызван различными факторами, включая стресс, неправильное питание, недостаток физической активности, нарушения в работе щитовидной железы, употребление анаболических стероидов, а также возрастные изменения.

Какие признаки и симптомы гормонального сбоя могут наблюдаться у мужчин?

При гормональном сбое у мужчин могут возникать различные симптомы, такие как сыпь, прыщи, ухудшение кожного покрова, усталость, нарушения сна, изменение веса, снижение либидо, а также проблемы с эрекцией.

Какой врач занимается лечением гормонального сбоя у мужчин, и как можно восстановить гормональный баланс?

Лечением гормонального сбоя у мужчин занимается эндокринолог. Для восстановления гормонального баланса могут быть назначены лекарства, коррекция питания, физическая активность, а также витаминные комплексы, включающие в себя необходимые микроэлементы и витамины.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При возникновении симптомов гормонального сбоя, обратитесь к эндокринологу для профессиональной консультации и диагностики.

СОВЕТ №2

Избегайте самолечения и приема антибиотиков без рекомендации врача, так как это может вызвать дисбаланс гормонов.

СОВЕТ №3

Поддерживайте здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения, здоровое питание и достаточный отдых, чтобы снизить риск гормональных сбоев.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации