Роль селена при заболеваниях щитовидки

Такого микроэлемента, как селен, человеку требуется немного — от 50 до 100 мкг в сутки.

Но несмотря на столь скромные цифры, роль этого вещества в организме не преувеличена.

Самочувствие, а во многом и здоровье человека, зависит от состояния щитовидной железы.

С возрастом функции эндокринного органа постепенно начинают ухудшаться и гаснуть, что тут же отражается на самочувствии человека, и особенно на его весе — он начинает полнеть.

[info name=»Селен»] в этот момент способен помочь, вернув организму «вторую» молодость.[/info]

Этот микроэлемент является обязательной частью дейодиназы тироксина — вещества, активирующего тиреоидные гормоны.

Также селен благоприятно влияет на усвоение йода и защищает ткани железы от негативного воздействия свободных радикалов при аутоиммунном тиреоидите — заболевании иммунного характера, негативно влияющего на здоровье эндокринной системы и организма в целом.

Какую роль играет селен в организме?

Не секрет, что заболевания щитовидной железы в настоящее время широко распространены среди населения.

И это, несмотря на информирование людей о необходимости дополнительного употребления йодсодержащих препаратов и продуктов, обогащенных йодом.

Эта ситуация означает, что не только йод, но и другие не менее важные факторы могут оказать непосредственное влияние на процесс синтезирования гормонов щитовидной железы.

И одним из них является селен, а именно его содержание в организме человека и окружающей среде.

Данный микроэлемент нередко обвиняют в гипотиреозе, аутоиммунном тиреоидите и многих других заболеваниях.

Несмотря на то, что селен был открыт еще в 1817 году в Швеции, его роль для организма человека была определена и трактована только в 1973 году отечественными учеными.

Рекомендуем почитать:  Лечение узелков в щитовидной железе

До этого момента селен повсеместно считался сильнейшим токсином и даже ядом, впрочем в большом количестве для организма этот микроэлемент таковым и является.

Поэтому суточная доза селена минимальна, но обойтись без него невозможно, поскольку данный микроэлемент входит в состав большинства ферментов, белков и других веществ в организме, участвующих в поддержании функциональной активности органов и систем.

Причины нехватки селена в организме

1. Экологические факторы: сильные ливневые дожди и наводнения приводят к вымыванию селена из почвы.
2. Повышенная токсичность окружающей среды: радиоактивное заражение и загрязнение водной и воздушной среды тяжелыми металлами, так как свинец, ртуть и кадмий уничтожают селен.
3. Земледельческие ошибки: выращивание овощей и фруктов с нерациональным избыточным применением азотных удобрений и стимуляторов роста, которые препятствуют накоплению селена в растениях.
4. Недостаток жира и белка в повседневном рационе.
5. Заболевания печени.
6. Пониженная кислотность желудочного сока.
7. Алкоголизм.
8. Новообразования доброкачественной и злокачественной этиологии.
9. Дисбактериоз кишечника.

Щитовидная железа — это орган, влияющий на энергетический обмен всего организма.

Можно даже сказать, что он управляет этим процессом, регулируя работу всех органов и систем.

Его первостепенной задачей является выработка тиреоидных гормонов:

Т4 — тироксин, который содержит 4 атома йода в неактивной фазе, и

Т3 — трийодтиронин, который образуется после транспортировки Т4 в клетки организма с непременной отдачей одного атома в процессе этого перемещения.

И данный принцип активации гормонов не обходится без ферментов дейодиназы.

[info name=» Ферменты дейодиназы «]отвечают за преобразование тироксина в трийодтиронин.[/info]

Если в организме отсутствует или не достает селена, этот физиологический процесс не может быть выполнен, поскольку без селена дейодиназы существовать не может, а значит тиреоидные гормоны синтезироваться в нужном количестве не будут, что и отразиться на всех обменных процессах в организме.

Рекомендуем почитать:  Последствия биопсии щитовидной железы

В первую очередь речь пойдет о заболевании, характеризующемся гипофункцией щитовидки — гипотиреозе, зобе, аутоиммунном тиреоидите и пр.

В результате энергетический обмен между клеточными структурами приостанавливается или замедляется.

Кора головного мозга, стараясь исправить возникшую ситуацию, начинает посылать соответствующие сигналы в ткани щитовидной железы, требуя, чтобы она увеличила свою активность.

Щитовидка включает свои резервные силы, начиная работать «буквально» на износ, но без селена она не может справиться с возникшей ситуацией.

В итоге повышенная и неэффективная функциональная активность органа приводит к тому, что ткани щитовидной железы патологически разрастаются в объеме.

Развивается зоб или узловые изменения, которые могут самостоятельно продуцировать тиреоидные гормоны вне зависимости от органа, также речь может идти об аутоиммунном тиреоидите.

Таким образом, довольно часто при гипотиреозе, гиперплазии железы и аутоиммунном тиреоидите проблема заключается именно в нехватке селена.

То есть не всегда виновником эндокринных патологий становится пресловутый йододефицит.

При этом, если в организме из-за нарушения процессов саморегуляции, речь заходит об аутоиммунном тиреоидите, то селен, снижает воспаление в тканях железы, борется со свободными радикалами, защищая эндокринный орган от негативного воздействия.

[info name=»То есть селен оказывает влияние на общее состояние иммунитета,»] что актуально для лиц при тиреоидите Хашимото, гипотиреозе, Базедовой болезни и аутоиммунном тиреоидите.[/info]

Селен легко получить с пищей, которую ест человек. Но лицам с недостатком этого микроэлемента, рекомендуется принимать специальные добавки, например Селен актив.

Для женщин суточная доза Селен актив составляет 55 мкг, для мужчин — 70 мкг, но для лиц с дефицитом этого микроэлемента такого количества препарата Селен актив может быть не достаточно.

В нашей стране максимально допустимой дозой селена является 400 мкг в сутки, но эта цифра предназначена для непродолжительного лечения, так как Селен актив при длительном приеме в увеличенных дозировках становится токсичным.

Рекомендуем почитать:  Лечение и профилактика диффузного нетоксического зоба

В каких продуктах содержится селен?

Сотрудничая с тиреоидными гормонами и йодом, селен успешно управляет здоровьем человека, регулируя метаболизм, иммунитет, структуру соединительной ткани и интеллектуальные способности человека.

2

Частые вопросы

Какова роль селена при заболеваниях щитовидной железы?

Селен играет важную роль в поддержании здоровья щитовидной железы, поскольку участвует в процессе синтеза и образования гормонов щитовидной железы. Также селен помогает защищать щитовидную железу от воздействия свободных радикалов и улучшает ее функционирование.

Какой дефицит селена может привести к проблемам со щитовидной железой?

Недостаток селена может привести к ухудшению функции щитовидной железы, а также увеличить риск развития различных заболеваний этой железы, таких как гипотиреоз или автоиммунный тиреоидит.

Какие продукты богаты селеном и могут помочь поддержать здоровье щитовидной железы?

Селен можно получить из таких продуктов, как бразильские орехи, семена подсолнечника, рыба, мясо, гречка, яйца и другие. Включение этих продуктов в рацион питания может помочь поддерживать оптимальный уровень селена в организме и улучшить функцию щитовидной железы.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Убедитесь, что ваш рацион содержит достаточное количество селена, так как этот микроэлемент играет важную роль в поддержании здоровья щитовидной железы. Орехи, мясо, рыба, яйца и злаки являются хорошими источниками селена.

СОВЕТ №2

Проконсультируйтесь с врачом о возможности приема добавок с селеном, особенно если у вас дефицит этого микроэлемента или заболевания щитовидной железы. Не забывайте, что употребление слишком больших доз селена также может быть вредным для здоровья.