Пубертатный период у девочек: признаки начала, особенности течения, длительность

Что такое переходный возраст

Переходный возраст — это сложный период перехода человека от ребенка ко взрослой личности. Переходный период называют еще пубертатным (от слова рubertas — половая зрелость). Гормоны активируют рост организма, готовят его ко взрослой жизни, к возможности продолжения рода.

Этапы переходного возраста

Этапы переходного периода у девочек делятся на ранний пубертатный и второй пубертатный.

Нет четких цифр, сколько длится подростковый возраст, но самые ранние изменения начинаются с 8 лет. У ребенка растут кисти рук, стопы. В раннем пубертатном периоде начинает формироваться грудь (на глубинном уровне, внешне часто незаметном).

Во время второго пубертатного периода происходят физические и психологические изменения, которые и связывают с классическими проявлениями переходного возраста. Этот период приходится на возраст в 10-12 лет.

Основные возрастные этапы:

• 10-12 лет;
• 13-14 лет;
• 15-16 лет;
• 16-18 лет.

Что такое пубертат?

Грубо говоря, пубертат – это прыжок во взрослую жизнь длинною в несколько лет. У мальчиков и девочек он начинается в разное время. Так, например, женская половина вступает в него гораздо раньше – примерно в 11 лет, а мужская – в 13. Соответственно и завершается процесс в отличные друг от друга промежутки времени. Все «тяжести» взросления девушки переживают уже к шестнадцати годам, в то время как юношам придётся «потерпеть» примерно до совершеннолетия. Недаром мы так часто слышим фразу: «девочки развиваются быстрее». Действительно, обратите внимание на подростков. Девочки намного выше мальчиков своего же возраста, они куда более ответственны, сознательны, быстрее переходят от «кукол» к «любовным романам», в то время как их сверстники мужского пола ещё несколько лет после этого с удовольствием играют в компьютерные игры и не особо интересуются любовными или сексуальными темами.

Как переживают созревание мальчики?

На то, во сколько лет и как именно протечёт пубертат влияют различные факторы:

• генетика
• психическое состояние
• национальность
• образ жизни
• физическая подготовка

Прежде всего следует остановиться на физиологических изменениях. О начале пубертата свидетельствует рост яичек. С самого детства и до старта полового созревания яички у мальчиков сохраняют одинаковые пропорции. Только в период взросления тестикулы могут достичь объёмов приблизительно в 18-20 кубических сантиметров.

Яички – важные органы половой системы мужчины. Они отвечают за выработку спермы и гормонов, что необходимо для продолжения рода. Вслед за ростом яичек отмечается увеличение в размерах пениса. Таким образом, мальчики сталкиваются с непроизвольным извержением спермы, например, во время сна, первой эрекцией. Потенциальная готовность к продолжению рода наступает у мужской половины примерно в 13 лет, процесс завершается к 14-16 годам.

Важная особенность этого этапа – появление волос в области половых органов, над верхней губой, подбородке, подмышках, на груди и животе. Также волосяной покров появляется в зоне заднего прохода и на сосках. Сначала он скорее напоминает едва заметный лёгкий пушок, позже волосы приобретают жёсткость, твёрдость и густоту. Следует заметить, что это также во многом зависит и от наследственных факторов.

Явный признак вступления мальчика в период полового созревания — изменение голоса. Часто окружающие могут наблюдать, как он «ломается», то есть сквозь истинно мужской уверенный тембр прорываются высокие звуки, будто напоминающие о детстве. Подобная особенность будет сопровождать речь мальчика где-то до 14-15 лет.

Одновременно с изменениями в голосе можно наблюдать активный рост тела, изменение его пропорций. Например, плечи становятся шире. В параллель с этим, естественно, растут мышцы и кости.

Мальчики начинают активно интересоваться противоположным полом, чувствуют сексуальное влечение, изучают женское тело с помощью журналов, интернет-сайтов. Очень часто в этот период взрослеющий мужчина сталкивается с явлением первой любви, но никто не может спрогнозировать, будет она взаимной или, наоборот, несчастной.

Несмотря на внешнюю стойкость и непоколебимость, мальчики очень переживают по поводу изменений во внешности, боятся быть отвергнутыми: как товарищами, так и противоположным полом. Эти смятения и переживания невольно провоцируют агрессию, грубость, неконтролируемый гнев, а также замкнутость и бунтарство. Родители не должны принимать это на свой счёт, просто ребёнок изо всех сил борется с бурей гормонов, бушующих в его теле.

Как переживают созревание девочки?

Как уже было отмечено ранее, в пубертатный период представительницы слабого пола вступают раньше мальчиков. На то, как он будет протекать, также влияет множество факторов: от генетических особенностей до образа жизни, эмоционального состояния, наличия или отсутствия различных заболеваний.

Начальный и главенствующий «симптом» взросления – рост молочных желёз. Первые признаки этого процесса могут начать проявляться уже в десять с половиной лет, а иногда и раньше. Сначала это представляет собой скорее небольшой уплотнение, потом увеличения объёмов становятся всё более явными. Чёткие очертания приобретают соски и их ореолы. На то, какой будет грудь, её размер, форма, другие отличительные черты, напрямую влияют генетические факторы.

В то же время наблюдается появление первых волос в лобковой зоне. Сначала их совсем немного, но с течением времени (примерно полгода-год), они заполняют весь лобковый треугольник. Волосы также появляются в подмышечных впадинах, на руках и ногах.

В период полового созревания в организме женщины очень активно вырабатывается гормон эстроген. Это влияет на изменения пропорций фигуры, появление так называемых «женских очертаний» — рост бёдер, появление жировых отложений на животе, ягодицах, лобке, груди. Таким образом, количество жировой ткани в теле женщины превышает мужские «запасы» в несколько раз. Это свидетельствует о том, что девушка имеет достаточно энергии и ресурсов для того, чтобы выносить здоровое потомство.

Больше всего девочки-подростки переживают из-за первых месячных. С одной стороны, их с нетерпением ждут, понимая, что это признак их женского здоровья, с другой, боятся неизвестности и недостаточного количества знаний о том, как справляться с организмом в этот период. Действительно, вскоре после начала пубертата у девочек появляется первая менструация. Причём цикл будет устанавливаться ещё в течение нескольких лет – от одного года до двух. В это же время можно наблюдать выделения из влагалища, имеющие характерный запах. В данный период способность женщины забеременеть хоть и ограничена, но имеет место быть.

Сходства и различия созревания девушек и юношей

Для представителей того и другого полов в этот период характерно активное выделение пота. Именно поэтому крайне важно следить за чистотой тела, пользоваться мылом, гелем для душа, дезодорантом. Несоблюдение гигиены может привести к проблемам с кожей, появлению прыщей, активному размножению вредных микроорганизмов.

Важно не пугаться акне. Это кожное заболевание провоцируют сильные выбросы гормонов. Можно помочь организму в это время щадящими средствами для очищения и увлажнения, подобрав их самостоятельно или посоветовавшись с косметологом. После завершения полового созревания кожа должна восстановиться самостоятельно, и прыщи, а также другие проблемы, уйдут из жизни бывшего подростка.

Ещё одно весомое сходство для обоих полов – в изменении поведения, характера. Выше уже не раз было отмечено, что и юноши, и девушки, с большой настороженностью и даже страхом относятся к тому, что с ними происходит в подростковом возрасте. Они очень боятся быть непонятыми, отвергнутыми, непринятыми в компанию, незамеченными теми, к кому неравнодушны. Именно поэтому родители часто становятся свидетелями настоящих эмоциональных всплесков.

Вот тут и можно наблюдать различия между мальчиками и девочками. Первые становятся более агрессивными, злыми и даже жестокими. Они могут повышать голос на собственных родителей, совершать необдуманные поступки, испытывать тягу к риску. При этом почти в 100% случаев они не делятся своими мыслями, проблемами, переживаниями, закрываясь от родителей во всех смыслах – в своей комнате и своей голове.

Девочки же, напротив, становятся более чувствительными, плаксивыми, сострадательными. Их легко обидеть, задеть, нанести психике непоправимую травму. Наблюдаются резкие перепады настроения: буквально несколько минут назад она громко смеялась и одаряла светом всех вокруг, а уже сейчас готова разреветься прямо посреди улицы. Важно отнестись к этому с пониманием, не подавлять эмоциональных порывов девушки и уважать её личные границы.

Когда начинается половое созревание у девочек?

Половое созревание является индивидуальным процессом. Тело Вашей дочери будет развиваться в данный период в своем собственном темпе. Некоторые девушки уже почти полностью формируются к 12 или 13 годам, а другие проходят через этот период позже. Не волнуйтесь, если у вашей дочери половое созревание начинается позднее, чем у ее друзей! В ближайшее время она их догонит и, как правило, ее развитие будет проходить более быстрыми темпами. Пусть Вас не удивляют возрастные рамки периода, указанные ниже для каждого признака и состояния полового созревания, — они представляют собой лишь средние показатели и должны использоваться только в качестве ориентира. На рисунке показано, когда произойдут физические изменения у девочки в период полового созревания. Разница в несколько лет абсолютно нормальна.

Давайте поподробнее рассмотрим половое созревание. Выделяют 2 фазы этого процесса:

• пресексуальная (наступает в возрасте 8-9 лет и продолжается около 5 лет);
• пубертатная (начинается с 13-14 до 18 лет).

Рекомендуем почитать:  Беременность при эндометриозе, возможно ли забеременеть ?

1 фаза полового созревания начинается, когда появляются вторичные половые признаки, происходит активное развитие организма, быстрый рост тела девочки в длину. Конец пресексуальной стадии совпадает с менархе (первые месячные).

2 фаза полового созревания, когда начинается менархе, наступает в возрасте 13-14 лет. Происходит замедление роста, появление овуляторных циклов. Эта фаза заканчивается с завершением полового и соматического развития, когда организм функционально и анатомически готов к зачатию и вынашиванию ребенка.

Возрастные границы пубертатного периода у девочек

Пубертатный период у девочек наступает в 12 лет, возможны некоторые отклонения вперёд или назад на 1-2 года. Заканчивается ориентировочно в 16 лет. Нет чёткого ответа на вопрос, когда начинается и какова продолжительность пубертата, ведь каждый организм индивидуален. Если у матери было позднее половое развитие, то, вероятно, дочь унаследует это.

Пубертатный период у девочек, чем характеризуется, когда начинается.

Не только наследственный фактор влияет на начало и длительность полового созревания, но и этническая принадлежность, питание, конституция тела и вес девочки. В среднем, норма длительности пубертатного периода у девочек – 5-6 лет. Чем раньше наступает половое созревание, тем быстрее оно закончится и наоборот.

Начало пубертатного периода устанавливается, когда есть видимый результат – изменения форм тела, запущен биологический процесс. Половое созревание – это конец детства и переход девочки в возраст подростка. Ребёнок меняется постепенно не только физически, но и духовно, социально, эмоционально.

Определить конец пубертата сложнее и для этого используют разные социальные критерии:

• достижение совершеннолетия;
• отдельное проживание от родителей;
• выход на работу с полной занятостью.

Фазы полового созревания

Половое созревание делится на две фазы:

1. Пресексуальная фаза (происходит в возрасте 8-9 лет и продолжается около 5 лет); Эта фаза начинается, когда появляются вторичные половые признаки, происходит активное развитие организма и быстрый рост. Пресексуальная фаза заканчивается с появлением первых месячных.
2. Пубертатная фаза (начинается с 13-14 и продолжается до 18 лет). После первых месячных происходит замедление роста. Эта фаза заканчивается с завершением полового развития, когда твой организм полностью готов к зачатию и вынашиванию ребенка.

А также происходит увеличение размеров самого соска. Вокруг ареолы соска возможен рост волос — это бывает у женщин восточного и кавказского происхождения и не является патологией. Цвет, форма, размер груди зависят от генетических факторов, количества подкожно жировой ткани.

Выделяют несколько степеней развития молочной железы:

• Ma0 — железа не развита, сосок не пигментирован;
• Ма1 — ткань железы пальпируется в области предела ареолы, болезненна;
• Ма2 — молочная железа увеличена, сосок и ареола приподняты;
• Ма3 — молочная железа приобретает форму конуса основание которого находятся между III и VI ребром. Сосок не выделяется отдельно от ареолы;
• Ма4 — железа имеет полусферическую форму, сосок отделён от ареолы и пигментирован.

Молочная железа заканчивает своё развитие и максимально увеличивается только после родов и кормления. А конечный этап развития молочной железы наблюдается около 15 лет. Сама молочная железа может быть болезненной в период роста и перед месячными.

Начало месячных

Менструация представляет собой внешнее проявление гормональных изменений в женском организме. В яичнике созревает яйцеклетка, а в матке формируется особый функциональный слой эндометрия (внутренняя слизистая оболочка), который должен будет «принять» оплодотворенную яйцеклетку, а также обеспечить все необходимые условия для развития.

Первые месячные, перед которыми наблюдаются изменения в организме девочки, наступают в возрасте 11-13 лет. Это говорит о том, что организм нормально и правильно развивается. Менструальный цикл длительное время устанавливается. Вначале первые месячные, перед которыми наблюдается резкая смена настроения, бывают непродолжительные и нерегулярные. Это не должно вызывать особых волнений, так как в течение первого года это считается нормальным явлением.

Изменение фигуры

Во время пубертатного периода под влиянием высокого уровня женских гормонов кости таза растут в ширину. В результате этого бедра девочки становятся значительно шире. Происходит увеличение количества жировой ткани, которая откладывается в области ягодиц, бедер, молочных желез, лобка и плечевого пояса.

Изменения настроения

Во время пубертатного периода девочка подросток может чувствовать себя энергичной и счастливой, а уже через небольшой промежуток времени без особых причин стать грустной и захочет побыть одна. Довольно часто все это сопровождается низкой самооценкой и недовольством своим внешним видом.

Рост волос

Признаки раннего полового созревания включают в себя появление на лобке волос, которое происходит одновременно с ростом груди. Сначала вырастают единичные волоски на половых губах, а в течение шести-двенадцати месяцев они распространяются на лобок.

Признаки позднего полового созревания

О задержке полового развития (ЗПР) говорят в тех случаях, если:

• к 16 годам не начались менструации
• к 14 годам нет характерного оволосения, или же оно скудное
• к 13 годам нет признаков развития молочных желез
• имеется дефицит для данного возраста массы тела и роста
• имеются признаки недоразвития или гипоплазии гениталиев.

Для постановки диагноза ЗПР вовсе необязательно наличие всех перечисленных выше критериев. Например, отсутствие менархе при удовлетворительном оволосении и развитии грудных желез указывает на позднее половое созревание. То же самое касается тех случаев, когда при нормальном телосложении имеется скудное оволосение и гипоплазия гениталиев.

Последний признак, гипоплазия гениталиев, неоднозначен в интерпретации ЗПР. Здесь нужно отличать преходящую, обратимую гипоплазию, инфантилизм, от врожденных аномалий. Эти аномалии с нарушением структуры влагалища, матки, яичников, по сути своей необратимы. Следовательно, при отсутствии менструаций и вторичных половых признаков говорить о позднем половом развитии здесь вряд ли уместно.

Хотя могут быть и промежуточные варианты. В качестве примера можно привести некоторые генно-хромосомные аномалии с нарушением функции яичников и структурными изменениями гениталиев. При своевременном хирургическом лечении и медикаментозной коррекции удается добиться правильного полового развития, и даже фертильности, способности беременеть и рожать.

Причины задержки полового созревания

Причины ЗПР многообразны. Но, прежде чем говорить о них, следует вкратце остановиться на механизмах регуляции полового созревания. Общеизвестно, что ключевую роль здесь играют гормоны, а именно – женские половые гормоны эстрогены. Между прочим, название этих гормонов говорит само за себя (по-латыни estrus – течка).

Эстрогены (наиболее активный из них – эстрадиол) синтезируются яичниками. Их образно называют гормонами женской привлекательности. Именно эстрогены обеспечивают развитие вторичных признаков при половом созревании. Во время менструального цикла происходят существенные колебания уровня эстрадиола и другого женского гормона, прогестерона. Благодаря этому становится возможным зачатие и вынашивание плода.

Любопытный факт: эстрогены образуются из мужских половых гормонов, андрогенов. В женском организме всегда присутствуют андрогены – в небольшом количестве они жизненно необходимы женщине. Именно андрогены ответственны за полноценное оволосение. В пубертатном периоде в организме девочек скапливается большое количество андрогенов, необходимых для последующего синтеза эстрогенов. Отсюда и жирность кожи с угрями.

Гормонпродуцирующая функция яичников контролируется гипофизом. Его передняя доля, аденогипофиз, секретирует фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормоны. Это т.н. тропные гормоны, которые стимулируют выработку эстрогенов яичниками. Другой тропный гормон, соматотропный, обеспечивает рост и прибавку массы тела девочки. У гипофиза тоже есть «начальник» — гипоталамус. Скопления клеток, ядра, гипоталамуса секретируют рилизинг-факторы – гормоны, активирующие гипофиз. Именно с выделением этих факторов запускается процесс полового созрева6ния.

На активность гипоталамуса, гипофиза, и яичников опосредовано влияют другие звенья эндокринной системы – щитовидная железа и надпочечники. Небольшое количество эстрогенов синтезируется надпочечниками. Между всеми этими звеньями существует сложная и тонкая связь. Многие заболевания, патологические состояния, нарушают эту связь. Из-за этого возможно позднее половое созревание.

Среди конкретных причин:

• Органические поражения ЦНС

Это структурные изменения в центральной нервной системе, при которых нарушается функция системы гипоталамус-гипофиз. Прежде всего, это внутричерепные опухоли и опухолевидные образования. Кроме того, перенесенные черепно-мозговые травмы тоже могут осложниться гипоталамо-гипофизарными нарушениями.

• Поликистоз яичников

Это состояние характеризуется образованием множества кист, мелких пузырьков, на месте фолликулов. Поликистоз может быть врожденным или развиваться в пубертантном периоде на фоне имеющегося ожирения, сахарного диабета, заболеваний щитовидной железы, надпочечников.

• Наследственность

Рекомендуем почитать:  Т4 свободный: что это за гормон, за что отвечает у женщин и мужчин

Если у матери девочки было запоздалое половое созревание, то велика вероятность, что та же самая патология будет и у дочери. Вполне логично предположить, что по наследству передается некий генетический дефект, замедляющий половую дифференциацию.  В этих случаях очень часто, хотя и не всегда, ЗПР сочетается с другими нарушениями не только репродуктивной системы, но и внутренних органов, психики. Как показывает практика, у детей, рожденных от возрастных первородящих, повышается риск различных генно-хромосомных аномалий.

• Патология беременности

Инфекционные заболевания, алкогольные и лекарственные интоксикации, гестозы, осложненные роды – все эти факторы негативно действуют на плод. Возникающие при этом нарушения в гипоталамо-гипофизарной системе и в других эндокринных звеньях могут повлечь за собой ЗПР.

• Инфекционные заболевания

Это не обязательно болезни  мочеполового тракта. Любые виды инфекций, в т.ч. кишечные, респираторные, с выраженной лихорадкой, общим истощением, могут отодвинуть на некоторое время начало полового созревания.

• Неудовлетворительное питание

Рост, увеличение груди, менструации – все это сопровождается расходом пластических материалов, которые поступают в составе пищи. А ведь некоторые юные особы, пребывая в плену ложных стереотипов, «следят за фигурой», а фактически морят себя голодом. Голодание недопустимо в любом возрасте, а в подростковом – тем более. Пища должна быть богата белками, витаминами, микроэлементами, и жирами.

• Психоэмоциональные стрессы

Кора головного мозга не оказывает непосредственного влияния на эндокринную функцию. Мы не в состоянии одним лишь усилием воли ускорить или замедлить наше половое развитие. Тем не менее, частые негативные эмоции (страх, тревога, волнение) могут сказаться на функции гипоталамо-гипофизарной системы.

• Физические нагрузки

Сами по себе занятия физкультурой и спортом  тонизируют и благотворно влияют на эндокринную систему. Но все хорошо в меру. Запредельные интенсивные нагрузки во время тренировок, соревнований, негативно влияют на эндокринную систему, могут вызвать физическое и психическое истощение, запоздалое половое созревание.

• Другие факторы

В редких случаях ЗПР может быть вызвана ионизирующей радиацией, токсическими химическими соединениями при проживании в экологически неблагоприятных регионах.

Что делать если у девушки позднее половое созревание?

Для начала следует определить причину. И первое, что нужно сделать на этом пути – это исследовать гормональный фон. Лабораторными методами определяют уровень эстрогенов, инсулина, гипофизарных, щитовидных, надпочечниковых гормонов.

При обнаружении отклонений нужно исключить или подтвердить имеющиеся структурные нарушения яичников, матки с придатками, головного мозга, щитовидки, надпочечников. Для этого прибегают к аппаратным исследованиям:

• УЗИ
• компьютерной томографии
• магнитно-резонансной томографии
• радиоизотопной сцинтиграфии.

При подозрении на наследственный характер ЗПР, возможно, потребуются дорогостоящие генно-молекулярные исследования.

Дальнейшая тактика зависит от результатов исследований. Например, при имеющихся внутричерепных объемных образованиях единственный выход – это нейрохирургическое вмешательство. К счастью, эта причина позднего полового созревания является довольно редкой, и в большинстве случаев можно обойтись консервативными мерами.

Здесь важная роль отводится коррекции гормонального фона синтетическими аналогами естественных гормонов с заместительной целью. Но проблема в том, что введение синтетических препаратов может привести к трудно обратимым последствиям со стороны эндокринной системы. Поэтому к заместительной терапии гормонами прибегают в лишь по строгим показаниям при существенных нарушениях.

Особенно это касается юных девушек и молодых женщин. В большинстве случаев положение можно исправить физиотерапевтическими процедурами, общеукрепляющими средствами (иммуностимуляторы, витаминно-минеральные комплексы), оздоровлением на климатических курортах. Параллельно проводят курс лечения заболевания, послужившего причиной ЗГТ.

Питание должно быть полноценным, с достаточным количеством белков, животных и растительных жиров, витаминов. Следует максимально оградить юную пациентку от негативных эмоций. Физические нагрузки должны быть дозированными, а отдых – полноценным. В большинстве случаев положительный результат при такой тактике не заставит себя ждать.

Гипоталамический синдром

Одним из нередких нарушений является гипоталамический синдром пубертатного периода. Это состояние, связанное с нарушением секреции гипоталамусом рилизинг-фактора, который запускает всю гормональную ось «гипофиз – яичники – матка». Причины такой патологии изучены мало, но известно, что он чаще возникает у девушек, родители которых имеют эндокринные заболевания (ожирение, диабет). Провоцирующим фактором может стать повышенная физическая или эмоциональная нагрузка, диеты, переедание, неправильный режим сна и другие нарушения здорового образа жизни. Заболевание чаще возникает у подростков, которые в младенчестве перенесли родовую травму, энцефалопатию и другие состояния, которые могли негативно повлиять на развитие нервной системы.

Гипоталамический синдром у девочек встречается реже, чем у мальчиков. Он развивается уже после завершения пубертата, через 2-3 года после начала менструаций. Его проявления связаны с избыточной секрецией гонадотропинов, андрогенов, гестагенов, а также с относительно низким количеством эстрогена.

Основные симптомы патологии:

• повышение массы тела и ускоренный рост;
• учащенное сердцебиение;
• чувство жара, потливость;
• рост волос на лице;
• головная боль;
• повышение температуры тела без видимых причин;
• эмоциональные нарушения – изменения пищевого поведения, апатия, вялость, сонливость.

Гипоталамический синдром у подростков не имеет четких диагностических критериев, и его существование признается не всеми врачами. Обычно девушкам назначается лечение, включающее рациональное питание, седативные и гормональные препараты, общеукрепляющие средства.

Аномалии пубертатного периода

Преждевременное половое созревание диагностируется при наличии лобковых волос или увеличения груди у девочек 7 лет. В этом случае необходимо углубленное обследование ребенка для выявления таких заболеваний:

• опухоли головного мозга;
• нейрофиброматоз Реклингхаузена;
• гипотиреоз;
• врожденная гиперплазия надпочечников;
• гиперинсулинизм.

Задержкой полового созревания считают случаи отсутствия увеличения молочных желез в 13 лет, либо если менархе не наступает в течение 3 лет после начала формирования молочных желез. Если менструация не наступает в 16 лет, говорят о первичной аменорее.

В этих случаях необходимо исключать такие заболевания и состояния:

• нарушение пищевого поведения (анорексия);
• чрезмерная физическая нагрузка (занятия спортом);
• поликистозные изменения яичников;
• агенезия или заращение влагалища.

Чем раньше будет определено заболевание, тем эффективнее его лечение. В дальнейшем у таких девушек больше шансов на нормальную беременность и внешнее соответствие принятым нормам женской фигуры.

Лечение при задержке или преждевременном половом созревании индивидуально. Оно назначается детским гинекологом после обязательной консультации эндокринолога. Рекомендуется щадящий режим, полноценный сон, отсутствие отрицательных эмоций, здоровое питание. При необходимости назначаются гормональные препараты. Если причина изменений в анатомических дефектах половых органов (например, при атрезии влагалища), лучший метод лечения – хирургический.

Половое воспитание девочки

Половому развитию девочек следует уделять отдельное внимание с самого рождения. Девочка ещё с пелёнок должна ощущать себя важным звеном в создании семейного уюта, так как в основном от неё зависит атмосфера в семье. Кроме того, девочку в будущем ждут беременность, роды, уход за новорождённым.

Ребёнок должен готовиться к предстоящим трудностям и это неплохо, когда малышки качают в колясках своих кукол и уже начинают испытывать материнские чувства, ощущение ответственности. Когда девочка старается быть похожей на маму и знает, что её ждет, она радуется всем переменам и не боится идти вперёд.

В случае, если с девочкой не разговаривают на тему превращения девочки в девушку, а потом в женщину, ей неприятны все изменения в теле, а наступление менструации вообще пугает её. Нужно все объяснять своей принцессе по мере становления взрослости, поэтапно. Важно, чтобы рядом с девочкой был старший товарищ в лице мамы, подруги, тёти и пр.

Во время переходного возраста подросткам очень тяжело иногда себя понимать, настроение может резко меняться, ощущение раздражительности, плаксивости не даёт спокойно воспринимать перемены. Высмеивать, упрекать ребёнка в этот период ни в коем случае нельзя.

С наступлением переходного возраста, точнее, с его окончанием, приходит пора обсудить с девушкой сексуальную сторону её жизни. Поведение девушки меняется — она чаще заглядывается на противоположный пол, испытывает влечения, её одолевают эротические фантазии. Подросток должен понимать всё и научиться не стыдиться этого. Половое воспитание девочек –важная задача, которая лежит на родителях.

Помимо самого восприятия, необходимо донести до своего ребёнка информацию о возможности забеременеть и заразиться инфекциями посредством половых контактов. Также следует рассказать ей об отрицательном влиянии раннего начала половой жизни. Подростки в этом возрасте часто экспериментируют, в том числе и в этой сфере, возможны насильственные действия.

Обучить ребёнка правилам личной гигиены, чистоте сексуальных отношений и их защиты, рассказать о частоте приёма душа во время менструации — всё это задача хорошего родителя. Повзрослев, ребёнок встречается и с новыми состояниями своего организма. Например, возникает молочница — достаточно частое заболевание, которое вовремя нужно вылечить.

Часто подросток, ощущая свою неидеальность, замыкается в себе и долго страдает от симптомов, которые могут приносить сильный дискомфорт. Стоит обращать внимание на появление угрей, важно подсказать своему чаду, как можно бороться с ними правильно, ведь все мы знаем склонность детей всё выдавливать. Это может привести к неприятным последствиям: рубцовым изменениям кожи, заражению крови.

Половое воспитание часто является предметом многих споров. Но существуют определённые правила, которых лучше придерживаться — они позволят максимально мягко перейти в половозрелый возраст и сохранить здоровье девушки.

Стоит уделять внимание питанию подростка, сами девочки нередко специально пропускают приёмы пищи, чтобы, как им кажется, быть красивей. Девочка должна хорошо питаться, чтобы не было задержек в развитии половых признаков и наступления менструации.

Рекомендуем почитать:  Какой врач занимается гормонами и лечит гормональные сбои у женщин и мужчин?

Ни в коем случае не стоит обращаться с подростком, как со взрослым. Человек в переходном возрасте уже многое умеет, имеет свою точку зрения, но он только становится на путь взросления, ему важны, хоть иногда он этого не показывает, ваши советы. Контроль никогда не бывает лишним.

Очень важным в развитии сексуальности является мастурбация. В таком поведении нет ничего нездорового или постыдного. Так ребёнок учится снимать напряжение, фантазируя, представляя воображаемые действия. Вопреки навязанным библией и советским воспитанием мыслям об онанизме, как о чем-то грязном и неприемлемом для уважающей себя женщины, на сегодняшний день доказана его польза, конечно, если не «перегибать палку».

Основные ошибки родителей во время полового созревания

Пубертатный период у девочки характеризуется тем, что они начинают хамить родителям, перестают слушаться, обижаются, расстраиваются или замыкаются в себе. У молодых девушек часто быстро меняется настроение, интересы, они комплексуют из-за своей внешности и фигуры, больше проводят время в кругу друзей, начинают встречаться с парнями.

В таком поведении виноваты родители. Наиболее частые ошибки, допускаемые матерями, ведь именно они должны заниматься половым воспитанием девочки.

Они следующие:

1. Не рассказывают девочке об менструации, её особенностях, для чего она и что нужно делать.
2. Не прививают основные гигиенические навыки.
3. Не проводят беседы о морально-этическом облике девочки;
4. Не рассказывают о сексуальной жизни, её гигиене.
5. Не понимают переживаний и эмоций во время симпатий или влюблённости к противоположному полу.
6. Не наблюдают за изменениями в поведении, увеличивают количество обязанностей и требуют поведения, как от взрослого.
7. Ограничивают или вовсе запрещают общение с отдельным кругом лиц, уменьшают время гуляний с друзьями.
8. Отстраняются от ребёнка.
9. Критикуют, излишне контролируют, манипулируют, физически наказывают за непослушание, агрессивно ведут разговор, не приводят обоснованные аргументы своего мнения, насмехаются над чувствами и переживаниями, бывают нечестными по отношению к девочке-подростку, или она становится свидетелем обмана родителями других людей и больше близким не доверяет.
10. При незначительных отклонениях от нормы начала пубертатного периода ведут дочь к врачу, обсуждают это с подругами, другими членами семьи, особенно при ребёнке.

Правильные действия родителей во время полового созревания

Для того, чтобы помочь девочке справиться с психологическими проблемами и, по возможности, сделать период полового созревания менее травматичным на организм и внутренний мир молодой особы, родителям нужно придерживаться советов.

Они такие:

1. Рассказывать о половом созревании, объяснять особенности этого периода, для чего нужна и как протекает менструация, научить вести календарь месячных выделений, следить за их длительностью и обильностью. Лучше всего это рассказать лично маме, чем дать ребёнку книгу или показать страницу с информацией в интернете. От этого зависят дальнейшие отношения с дочерью, будут ли они доверительными или нет.
2. Следить за эмоциональным, физическим состоянием во время месячных выделений и их регулярностью, помогать выбирать средства гигиены. Если есть отклонения от нормы, обратиться к педиатру или к детскому гинекологу, эндокринологу.
3. Пубертатный период у девочки может начаться раньше или позже её сверстниц. Если она здорова, то следует объяснить ей, что это нормально. Каждый организм индивидуален. Можно рассказать, когда начинался у мамы этот период, ведь возможен фактор наследия.
4. Проводить беседы о правильном общении с противоположным полом.
5. Научить правилам личной гигиены, ухода за проблемной кожей. Это поможет избежать развития многих заболеваний и осложнений. Вместе ходить в спа-салон, покупать маски по уходу за кожей, косметику.
6. Сменить гардероб, ведь фигура у девочки меняется. Именно мама должна пойти с дочерью и выбрать вместе с ней первый бюстгальтер. Нужно помочь подобрать имидж, подросток должна выглядеть опрятно, красиво, одежда должна быть удобной, подчёркивать достоинства и скрывать недостатки форм.
7. Папа должен быть примером для девочки. По модели поведения его с дочкой будут складываться отношения у девочки с парнем.
8. Если мама воспитывает дочь сама, то должна уважительно говорить о мужчинах, чтобы у девочки не было страха общаться и встречаться с парнями.
9. Необходимо наблюдать за поведением девочки, интересоваться её переживаниями и давать понять, что в семье её мнение уважают, принимают, поддерживают.
10. Давать некоторое время девочке побыть в одиночестве. Подумать, сформулировать свои мысли, успокоиться. Тем самым родители располагают к себе, дают понять, что они понимают чувства и переживание дочери, готовы выслушать тогда, когда она сама будет готова, а не требовать отчета в эту же минуту.
11. В период полового созревания важно полноценно питаться, а не мучить себя диетами. Подбор нужных продуктов поможет также снизить образование прыщей, угрей на теле и лице. Если девочку беспокоит лишний вес, то предложить заняться спортом и правильно начать питаться, желательно совместно. Стоит сразу заметить, когда девочка ограничивает себя в еде. Это может пагубно сказаться на её здоровье, вызвать анорексию.
12. Дать свободу в принятии решений (если это не угрожает её жизни и здоровью), а ответственность за выбор, должна нести девочка самостоятельно.
13. Не стоит бороться с юношеским максимализмом. Дать возможность экспериментировать с внешностью. Стоит объяснить, что у всего есть хорошие и плохие стороны. Если девочка хочет поменяться кардинально – коротко подстричь волосы, поменять цвет, можно предложить для начала слегка подкоротить волосы, покрасить только кончики или несколько прядей. Нужно советовать, а не настаивать на своём мнении, приводить доводы своей позиции.
14. Давать девочке достаточно отдыхать, не нагружать чрезмерными обязанностями по дому, кружками и секциями. Все системы организма во время пубертатного периода работают усиленно и развиваются. Полноценный сон должен быть не менее 8 часов, чтобы была возможность восстановиться и физически, и психологически.
15. Если родители заметили у девочки частую смену настроения, раздражительность, отказ от еды и другие психологические изменения, которые продолжаются длительное время, то следует обратиться к эндокринологу.
16. Во время пубертатного периода не стоит критиковать фигуру, внешний вид. Этими словами занижается её самооценка, формируются у неё разные комплексы. Нужно объяснить, что немного не пропорциональные формы пройдут через время, а с угревой сыпью можно бороться проверенными медицинскими средствами.
17. Родителям необходимо объяснять причины беспокойства за жизнь и здоровье девочки, приводить аргументы своего мнения, разговаривать открыто о правильном сексуальном поведении. Не стоит запрещать общаться с парнями, но нужно донести информацию о том, каким должно быть поведение девочки, что большой сексуальный опыт, распутная жизнь не приведут ни к чему хорошему.
18. Уделять внимание и проводить больше времени с дочкой, устраивать совместные поездки, прогулки.
19. Общаться с девочкой спокойно и искренне, без скандалов, криков, манипуляций, ультиматумов, наставлений, поучений.
20. Не бояться и не стесняться заводить беседы на «интимные» темы, о способах контрацепции, о последствиях абортов, о ранней беременности, о разных ЗППП, о своём сексуальном опыте, если ей это интересно. Лучше она услышит эту информацию от родителей, чем от подруг, парней или прочитает об этом в интернете.
21. Привить навыки следить за своим внешним видом: красиво одеваться, наносить макияж, вовремя принимать душ, мыть голову.
22. Если девочка нагрубила родителям, не стоит ей отвечать тем же. Нужно промолчать и дать понять, что это неприятно. В скором времени она поймет свою ошибку и попросит прощения за своё поведение.
23. Девочка должна видеть модель семьи, глядя на своих родителей. Если они любят, уважают друг друга, открыто обсуждают проблемы, то половое воспитание дочери будет на должном уровне.
24. Не стоит считать, что дочь уже достаточно взрослая и не нуждается во внимании со стороны близких людей, особенно если у неё есть ещё брат или сестра. Родители должны стараться находить время на общение с подростком, ей очень важен разговор и участие в её жизни.
25. Необходимо говорить дочери о своих чувствах к ней, что ей доверяют, понимают её страхи, переживания, дать понять, что можно родителям открыть самые сокровенные тайны.

Пубертатный период имеет свои особенности, у девочек он протекает иначе, чем у мальчиков. Основные отличия: возраст начала, разные места роста волос, голос практически не изменяется, есть выделения, фигура обретает округлые формы.

Родителям важно вовремя и грамотно информировать своих детей о половом созревании, тогда пубертат пройдет спокойно, без слёз и истерик, и будут правильно устанавливаться взаимоотношения с противоположным полом.

Источники:

• https://littleone.com/publication/0-7191-chto-takoe-perehodnyy-vozrast-u-devochek-priznaki-kogda-nachinaetsya-i-zakanchivaetsya
• https://psychology4all.ru/deti/pubertatnyj-period-chto-delat-roditelyam-v-eti-gody/
• https://www.obtampons.ru/kak-menyaetsya-ee-telo
• https://kidteam.ru/pubertatnyy-period-u-devochek.html/
• https://www.devchat.ru/%D1%82%D0%B2%D0%BE%D0%B5-%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%BE/%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BE%D0%B4-%D0%B2%D0%B7%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F/%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B5-%D1%81%D0%BE%D0%B7%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D1%83-%D0%B4%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BA/
• https://kroha.info/razvitie/polovoe-razvitie-devochki
• https://medcentr-Sochi.ru/ginekologiya/pozdnee-polovoe-sozrevanie.html
• https://ginekolog-i-ya.ru/pubertatnyj-period-u-devochek.html

ТАБ узла щитовидной железы: показания, порядок проведения процедуры, расшифровка результатов

Гормон роста (препарат) в аптеке: виды, аналоги, побочные эффекты

Тестостерон в крови у женщин: норма по возрасту таблица

Частые вопросы

Какие признаки начала пубертатного периода у девочек?

Один из основных признаков начала пубертата у девочек – это появление молочных желез. Также возможны изменения в росте и весе, начало менструаций, увеличение волос на теле и в области паха.

Каковы особенности течения пубертатного периода у девочек?

Особенности течения пубертатного периода у девочек могут включать эмоциональные изменения, усиление акне, увеличение потоотделения, изменения в росте и формирование женских черт тела.

Как долго длится пубертатный период у девочек?

Пубертатный период у девочек обычно начинается в возрасте от 8 до 13 лет и может продолжаться до 18-ти лет, в зависимости от индивидуальных особенностей развития.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на изменения в поведении и настроении вашей дочери, так как они могут быть связаны с началом пубертата. Будьте терпимы и поддерживающи, ведь это сложный период в жизни девочек.

СОВЕТ №2

Поговорите с дочерью открыто о физиологических изменениях, которые происходят в ее теле. Объясните, что это естественный процесс, и поддержите ее в этот период.

СОВЕТ №3

Поощряйте здоровый образ жизни у дочери, включая правильное питание, регулярные физические упражнения и достаточный отдых. Это поможет справиться с физиологическими изменениями в организме.