Содержание
- Что это за гормон
- Что такое эстрадиол у мужчин?
- Особенности гормона, его функции в мужском организме
- Для чего он нужен мужчине?
- Симптомы повышения эстрогена у мужчин
- Норма эстрадиола для мужчин
- Анализ на содержание эстрадиола
- Гинекомастия у мужчин
- Высокий уровень эстрадиола у мужчин – о чём это говорит?
- Нужно ли что-то предпринимать?
- Как уменьшить количество эстрогена у мужчин?
- Профилактика
- Частые вопросы
- Полезные советы
Что это за гормон
Часто возникает вопрос относительно такого вещества, как эстрадиол – что это такое у мужчин, для чего он нужен и какие функции выполняет. Данный гормон присутствует в мужском организме в минимальных количествах, он формируется в жировых и мышечных клетках посредством преобразования другого гормона, тестостерона. И также незначительное количество эстрадиола синтезируется в коре надпочечников и семенниках яичек.
Эстрадиол присутствует в организме как мужчин, так и женщин. И если у представительниц слабого пола данный гормон нормализует менструальный цикл, репродуктивную функцию, а также формирование вторичных половых признаков.
Андроген участвует в следующих процессах:
- выработка семенного секрета половыми органами;
- кровоснабжение и питание внутренних органов;
- полноценное функционирование нервной системы;
- эректильная функция.
Отвечая на вопрос, что такое эстрадиол у мужчин, важно понимать, что как повышенный, так и пониженный уровень андрогена в организме ведёт к серьёзному гормональному дисбалансу и может стать причиной многих заболеваний.
Что такое эстрадиол у мужчин?
Несмотря на то, что эстрадиол – это женский половой гормон, небольшое его количество синтезируется в мужском организме. Основная часть (80 %) образуется в периферических тканях, небольшое количество (20 %) – в семенниках и коре надпочечников.
Гормон синтезируется в ходе реакции присоединения ароматического кольца к тестостерону. Для осуществления реакции преобразования тестостерона необходимо ускоряющее воздействие фермента ароматазы. Следует отметить, что активность фермента повышается при наличии избыточного веса у мужчины.
Важно: между эстрадиолом и тестостероном обнаружена обратная взаимосвязь. Иными словами, чем выше уровень тестостерона, тем ниже эстрадиол, и наоборот.
Вопрос о значении эстрадиола у мужчин изучен не до конца. Известно, что гормон необходим мужчинам для:
- поддержания нормальной плотности костной массы на фоне полноценного усвоения ионов кальция;
- нормализации кислородного обмена в тканях;
- нормализации обмена веществ;
- усиления роста волосяного покрова на голове;
- поддержания полового влечения;
- нормализации работы нервной системы;
- способности мужчины к зачатию ребёнка, поскольку эстрадиол принимает участие в процессе сперматогенеза.
Для рассматриваемого параметра характерны суточные колебания. Чем старше мужчина, тем в большей степени отмечается колебание уровня гормона в крови. Максимальная концентрация характерна для 15 -18 часов, минимальная приходится на 24 – 2 часа. Оптимальное время для сдачи анализа: с 8 до 10 часов утра.
Когда следует сдать анализ?
Показания к клиническому анализу на уровень эстрадиола:
- снижение либидо и длительное бесплодие;
- ощущение хронической усталости;
- психологические отклонения: невозможность контроля эмоционального состояния, повышенная тревожность или раздражительность без явных причин;
- гинекомастия (увеличение молочных желез);
- выпадение волос;
- ожирение по женскому типу (в бёдрах).
Особенности гормона, его функции в мужском организме
Что это такое эстрадиол у мужчин? Данный гормон продуцируется в большинстве своем яичками, но некоторое его количество вырабатывается и корой надпочечников. Это вещество имеет тесную взаимосвязь с мужским половым гормоном тестостероном. Примечательно, что интенсивная выработка первого приводит к снижению синтеза второго. Чтобы организм и, в частности, половая сфера функционировала без отклонений, важно, чтобы показатели обоих этих элементов всегда находились в рамках нормы.
Функциональные задачи эстрадиола
За что отвечает эстрадиол у мужчин? Гормон необходим мужскому организму для:
- нормализации обменных процессов;
- стимуляции процесса усвоения кислорода всеми клетками и тканями организма;
- поддержания и регуляции функционирования нервной системы;
- регуляции работы эндокринных желез, ответственных за продуцирование половых гормонов у мужчин;
- снижения вероятности развития заболеваний ССС;
- увеличения показателей свертываемости крови;
- предотвращения алопеции.
Помимо этого, эстрадиол у мужчин, находящийся в пределах нормы, поддерживают процесс выработки спермы, а также повышает подвижность сперматозоидов, что способствует успешному оплодотворению яйцеклетки.
Примечание. Этот гормон важен для мужского организма еще и тем, что он предотвращает развитие такого опасного заболевания костей, как остеопороз.
Для чего он нужен мужчине?
У мужчин эстрадиола в разы меньше, нежели у женщин. Вырабатывается яичками и корой надпочечников, а также в малых количествах синтезируется из холестерина. Этот гормон имеет большое значение, поскольку он отвечает за множество жизненно важных процессов:
- Участвует в свертывании крови.
- Способствует выработке семенной жидкости, что напрямую влияет на способность к оплодотворению.
- Снижает уровень вредного холестерина, предотвращая развитие атеросклероза.
- Регулирует обменные процессы.
- Отвечает за нормальную работу сердечно-сосудистой системы.
- Предупреждает развитие остеопороза, обеспечивает прочность костей.
- Нормализует деятельность нервной системы.
Эстрадиол и тестостерон постоянно «ведут борьбу» в организме мужчины, и если уровень женского гормона увеличивается, то это влечет за собой падение мужского. Увеличение одного гормона по отношению к другому неминуемо приводит к серьезным последствиям для здоровья мужчины. Возникает негативное воздействие на психоэмоциональное состояние. Реальностью может стать постоянная хроническая усталость и повышенная тревожность «по мелочам».
Если концентрация эстрадиола в норме, то мужчина сексуально активен, имеет оптимальную массу тела и мышечную силу.
Симптомы повышения эстрогена у мужчин
Если содержание эстрадиола в организме повышено, об этом сигнализируют следующие симптомы:
- Проблемы с половой жизнью. Высокое содержание женского гормона подавляет выработку тестостерона, поэтому пациенты испытывают трудности с эрекцией.
- Снижение либидо.
- Постоянная усталость, отсутствие энергии. Явный признак уменьшения выработки тестостерона «сонное» состояние пациента при том, что часов сна в сутки достаточно.
- Потеря мышечной массы, перерастание ее в «женский жирок». Этот симптом особенно важен для мужчин, занятых на физической работе: нагрузки есть, но мышечная масса пропадает, силы все меньше – это влияние женского гормона.
- Выпадение волос. Признак характерный тем, что волосы выпадают не только на голове, но и бороде, подмышках, паху – таково влияние женского гормона.
- Снижение объема выработки эякулята.
- Набор жировой массы, увеличение отложений на талии, бедрах.
- Сильные перепады настроения. Период возбуждения сменяются апатией – это похоже на смену настроения у женщин, например, в период менопаузы, ПМС.
Рекомендуем почитать: Препарат Анжелик при климаксе: инструкция, показания
Разрушительное влияние женского гормона на мужчину проявляется буквально во всем: меняются вкусовые и цветовые пристрастия, пациент «распускает нервы», становится раздражительным, капризным. Очень часто мужчины с высоким уровнем эстрогена перестают удовлетворяться работой, половой партнершей, внешним видом.
Норма эстрадиола для мужчин
Эстрадиол относится к наиболее активным эстрогенам. Для определения уровня проводится исследование крови. В соответствии с медицинской информацией, норма эстрадиола у мужчин варьируется от 16 до 72 пг/мл.
Концентрация гормона в этих пределах является максимально оптимальной. Вследствие возрастных изменений и физиологических/патологических причин выявляется повышение содержания. Влияет на количество и время года – предельный уровень наблюдается осенью.
Выделяют лаборатории, которые предоставляют несколько другую норму гормонального вещества в крови мужчин. Это диапазон от 11,7 до 41,3 пг/мл. Поэтому результат исследования всегда должен расшифровывать медицинский специалист. Дополнительно учитывая возраст мужчины, сопутствующие болезни, имеющиеся тревожные симптомы и другие факторы.
Стоит знать: между эстрадиолом и тестостероном существует определенная взаимосвязь. В частности, чем больше продуцируется эстрадиола, тем меньше вырабатывается тестостерона, и наоборот. Поэтому для поддержания нормальной функциональности организма требуется гормональный баланс.
Некоторые лабораторные учреждения определяют количество гормонального вещества в пикомолях на один литр. В соответствии с такими единицами измерения, норма гормона варьируется от 40 (минимальное значение) до 161 (максимальный показатель).
Анализ на содержание эстрадиола
Норма эстрадиола у мужчин обязательно должна контролироваться, чтобы избежать необратимых последствий, связанных с повышенной или пониженной концентрацией биологически активного вещества. Гинекомастия, нарушения полового развития, остеопороз, подозрение на злокачественные новообразования в половых органах – при этих диагнозах необходимо делать анализ на эстрадиол.
Для достоверности результата, дабы избежать лишних волнений в течение 48 часов следует воздержаться от:
- интимной близости;
- тяжелых физических нагрузок;
- употребления алкоголя и табакокурения.
Анализ лучше делать натощак утром. В таблице приведены показатели нормы «женского» гормона в организме у мужчин в зависимости от возраста.
Гинекомастия у мужчин
Одно из последствий гиперэстрогенемии — это гинекомастия. При такой патологии у мужчины увеличиваются молочные железы, становятся похожими на женские. Причинами обычно являются болезни, провоцирующие снижение уровня тестостерона, а также ожирение, гормональные изменения в пубертатном периоде развития, прием анаболических стероидов.
Гинекомастия проходит после восстановления гормонального фона.
Пример развития гинекомастии у мужчины при повышенном эстрадиоле.
Высокий уровень эстрадиола у мужчин – о чём это говорит?
Отклонение параметра в большую сторону указывает на ряд заболеваний, связанных с железами эндокринной секреции. Повышенный эстрадиол у мужчин наблюдается при гинекомастии, когда грудные железы гипертрофируются и увеличиваются в размерах. Подобное состояние часто характерно для спортсменов на фоне избыточной физической и эмоциональной нагрузки.
При адекватных физических нагрузках и регулярных тренировках гормональное равновесие смещается в сторону тестостерона. Отсутствие физической активности в сочетании со стрессами приводит к увеличению концентрации женских половых гормонов. Приём анаболических стероидов существенно повышает вероятность гинекомастии. Поэтому важно не только получить данные лабораторных анализов о гормональном фоне пациента, но и подробно собрать анамнез.
Также гинекомастия развивается у пациентов, часто употребляющих большое количество пива (за счет содержания в нем фитоэстрогенов).
Высокий эстрадиол у мужчин – признак эстрогенсекретирующей опухоли яичка. Распространённость заболевания невелика – 1 % от общего числа различных онкопатологий.
Причинами манифестации заболевания:
- наследственная предрасположенность. Вероятность развития опухоли у мужчины достигает 70 %, если у его отца была выявлена эта патология;
- неправильное формирование наружных половых органов, когда яички не опускаются в полость мошонки, а остаются внутри брюшины. Со временем неправильная температура приводит к развитию атипичных клеток, которые и формируют новообразование;
- механическое повреждение органа. Удар в паховую область – причина образования вялотекущего патологического процесса, который провоцирует недостаточное кровоснабжение органа и развитие мутантных клеток;
- работа с канцерогенами, химикатами и т.д.;
- ранее перенесенные злокачественные новообразования яичек.
Рекомендуем почитать: Эутиреоз щитовидной железы: что это, симптомы и лечение
Прогноз исхода заболевания определяется стадией, на которой оно было обнаружено. Добиться полного выздоровления при обнаружении болезни на 1-й стадии удаётся в 97 % случаев. Количество выздоровевших пациентов после 2-й стадии патологии не превышает 85%. На более поздних стадиях благоприятных исход достигается в 80 % случаев.
Среди непатологических причин, повышающих уровень эстрадиола, относят приём лекарственных препаратов. Например: анаболические стероиды, противоэпилептические и противоаллергенные средства в дозах более 2,5 г в сутки. Поэтому при планировании анализа на содержание эстрадиола важно ограничить приём данных лекарственных препаратов.
Нужно ли что-то предпринимать?
Вопрос о том, требуется ли предпринимать меры по снижение уровня эстрадиола, если он превышает норму, не имеет однозначного ответа. Он решается в каждом случае индивидуально.
Если нарушение гормонального фона вызвали гепатит, цирроз печени, раковые опухоли или другие тяжелые заболевания, после их лечения уровень эстрогенов может нормализоваться без проведения специальной терапии.
Также велики шансы на возвращение содержания эстрадиола к норме при переходе к здоровому образу жизни, если причиной его повышения были вредные привычки, хронический стресс и подобные проблемы.
Решение о приеме таких сильнодействующих препаратов, как ингибиторы ароматазы или антиэстрогены, должен принимать врач после подробного ознакомления с результатами анализов и обследований больного.
Помните, что вмешательства в гормональный фон организма могут привести к непредсказуемым последствиям. К вопросу коррекции уровня эстрадиола нужно подходить с осторожностью. Перед тем, как предпринимать какие-то шаги, стоит получить консультацию хорошего специалиста-эндокринолога.
Повышение уровня эстрадиола у мужчин встречается нечасто, но эта проблема может доставить множество неприятностей. Внимательное отношение к своему здоровью поможет вовремя распознать проблему и устранить ее как можно раньше.
Как уменьшить количество эстрогена у мужчин?
Снижать показатели эстрогена необходимо хотя бы потому, что высокий уровень гормона провоцирует возникновение различных опасных патологий. Помогают антиэстрогены – вещества, уменьшающие количество эстрадиола в организме, однако не следует забывать о повышении тестостерона – мужского гормона.
Важно! Тучным мужчинам намного сложнее нормализовать гормональный баланс в организме. Поэтому первое, что нужно сделать – улучшить состояние ЖКТ, восстановить обменные процессы в организме и отказаться от вредных продуктов питания, алкоголя (пива).
Медикаментозные препараты
Аптечные средства назначаются только при постановке диагноза и выявления причины, вызвавшей гормональный сбой. Это могут быть заболевания печени, тиреотоксикоз, болезни половой системы, ожирение, опухолевые образования.
Назначаемые препараты:
- антиэстрогенные составы: Тамоксифен, Кломифен;
- антиоксиданты, оказывающие влияние на систему ароматазы: препараты с содержанием цинка, аскорбиновая кислота;
- ингибиторы ароматазы: Летрозол, Анастрозол.
Важно! Медикаменты отпускаются только по рецепту врача. Самовольный прием препаратов категорически запрещен. Лечение должно проходить под присмотром специалиста.
Оперативное вмешательство назначается только при обнаружении опухоли, провоцирующей повышение женского гормона. Решение о хирургической терапии принимается на основании анализов, обследования пациента.
Антиэстрогены
Эти препараты направленны на блокировку синтеза эстрогенов, не позволяют эстрадиолу вырабатываться в организме и снижают его концентрацию в крови, тем самым повышая синтез тестостерона.
Часто назначают два препарата: Тамоксифен или Кломифен. В данном случае лечение направленно непосредственно на то, как понизить уровень этого гормона в крови, и компенсировать все «мужским» гормоном — тестостероном.
Ингибиторы ароматазы
Такого рода лекарства подавляют синтез фермента ароматазы, не позволяя тестостерону превращаться в эстроген, но при этом и не понижая эстрадиол у мужчин, а предотвращая синтез его избытка. Препараты для лечения в этом случае: Цитадрен или Аримидекс.
Это лекарства назначают, чтобы нормализовать соотношение разных гормонов. Такое лечение является более эффективным. Оно направленно непосредственно на снижение синтеза эстрадиола.
Прием препаратов, их дозировки и время лечения должен назначать лечащий врач. В случае несоблюдения доз или самолечения невозможно восстановить нормальный уровень гормона в крови.
Чрезмерное потребление указанных препаратов снижает концентрацию до более низкой, чем нормальная. Сниженная концентрация предполагает более серьезные последствия.
Народные рецепты
Появление признаков нарушения гормонального баланса – повод задуматься о собственном здоровье. Но можно ли и как снизить эстроген у мужчин, если к доктору идти не хочется? Возможно применение народных рецептов, но пользоваться ими следует очень осторожно, чтобы не навредить организму. Травы, помогающие уменьшить эстроген:
- Пажитник высвобождает лютропин и повышает выработку тестостерона.
- Якорцы стелющиеся – выщелачивает лютропин в кровоток, что помогает понизить эстрадиол, одновременно повышая мужской гормон.
- Женьшень – настоящий «мужской корень», способный понижать уровень женского гормона, повысить тестостерон, улучшить эрекцию и нарастить мышцы.
- Тонгкат – растение, приводящее в норму гормональный фон мужчины. Содержится в пищевых добавках.
Важно! Пажитник и якорцы стелющиеся – травы, которые сложно найти в некоторых областях страны, а вот составы с женьшенем и растением тонгкат всегда есть в аптеках. Принимать средство с травами следует крайне осторожно, прочитывая весь состав препарата и обращая внимание на побочные действия.
Продукты питания
Пожалуй, самый простой и верный вариант, как снизить уровень эстрогена у мужчин. Достаточно разобраться с собственной диетой и дисбаланс гормонов устранится. Итак, вкусный способ снизить эстрадиол:
- Морепродукты богаты витамином D, напрямую связанным с показателями гормонов мужского и женского типа. Добавляя в рацион рыбий жир (в капсулах), белую, красную рыбу, икру, мужчина поспособствует повышению тестостерона.
- Семена тыквы содержат в составе огромное количество цинка, который играет важную роль в ферментативных реакциях организма. Семена тыквы можно есть отдельно и/или добавлять в прочие блюда. Источниками цинка являются чечевица, пшеничные ростки.
- Кокосы – это полезные ненасыщенные жиры, необходимые для нормализации гормонального баланса. Не знаете, как уменьшить эстроген у мужчин быстро, попробуйте кокосовые хлопья, молоко. Кроме кокосов, ненасыщенные жиры содержатся в жирных молочных продуктах (не молоке), мясе.
- Поднимут уровень тестостерона овсяные, пшеничные хлопья, каша из этих же злаков. Высокое содержание магния в продукте приведет в норму женский гормон в самые короткие сроки.
- Овощи: капуста белокочанная, брюссельская, цветная, брокколи, чеснок (источник ациллина).
- Петрушка поставляет организму витамин K, который не вырабатывается человеком, но играет важную роль в гормональном балансе. Витамин содержится и в другой зелени (шпинат), но именно петрушка славится его максимальным содержанием.
Рекомендуем почитать: Мужские половые гормоны: виды, действие на организм
Нормализовать гормональный фон достаточно просто, однако если мужчина продолжает избегать физических нагрузок, потребляет большое количество пива, другого алкоголя и с удовольствием поедает фаст-фуд, усилия не дадут эффекта. Несколько правил для тех, кто хочет вернуть мужскую силу и энергию:
- Побольше бывать на солнце – это помогает вырабатывать витамин D.
- Заняться спортом, выбирая посильные нагрузки: ходьба, плавание, бег, упражнения силового плана увеличат мышечную массу и уберут лишний жир.
- Нормализовать половую жизнь. Секс повышает содержание тестостерона в несколько раз. Именно недостаток секса часто является причиной повышения уровня эстрадиола у мужчин.
- Сон. Доказано, что отсутствие 7-8 часов сна в сутки снижает выработку тестостерона и гормона роста.
- Снизить стрессовые нагрузки, повышающие кортизол. Этот гормон блокирует тестостерон, превращает его в эстроген и способствует сохранению жира в организме мужчины.
Обязательно следить за весом, так как избыточная масса тела увеличивает активность ароматазы. Этот фермент провоцирует превращение тестостерона в эстроген, что приводит к повышенному содержанию женского гормона в организме мужчины. И, конечно, думая, как понизить уровень эстрогена у мужчин, следует минимизировать употребление алкоголя. Спиртные напитки буквально разрушают мужской гормон, превращая его в эстрадиол, поэтому мужественность и большие дозы алкоголя – понятия несовместимые.
Профилактика
Профилактика гормонального дисбаланса в мужском организме заключается в тщательной коррекции привычного образа жизни. Основные профилактические правила известны каждому человеку – правильное питание с обилием свежих овощей, фруктов и ягод, мясных, рыбных и кисломолочных блюд.
Обязательное условие для нормализации гормонального фона – полный отказ от табакокурения и употребления спиртных напитков, а также наркотических веществ. Следует стараться максимально избегать стрессов, регулярно заниматься спортом, но без применения стероидов и других препаратов.
Соблюдение этих простых правил поможет мужчине поддерживать гормональный уровень в своём организме в норме, что обеспечивает полноценное функционирование репродуктивной системы и других внутренних органов.
Источники, использованные в статье:
- https://gidroz.ru/lechenie-endokrin/estradiol-u-muzhchin.html
- https://medseen.ru/chto-takoe-estradiol-u-muzhchin-o-normah-vyisokih-i-ponizhennyih-znacheniyah-v-krovi/
- https://vseproanalizy.ru/gormon-estradiol-u-muzhchin.html
- https://ManExpert.ru/andrologiya/muzhskie-garmony/kak-ponizit-estrogen-u-muzhchin.html
- https://ManExpert.ru/andrologiya/muzhskie-garmony/estradiol-u-muzhchin.html
- https://gormonal.ru/estradiol/v-organizme-muzhchin
- https://ekobesplodie.ru/gormony/povyshennyj-estradiol-u-muzhchin
- https://gormonexpert.ru/gormony/estradiol/povyshen-u-muzhchin-2.html
- http://AndrologMed.ru/endokrinologiya/estradiol
Частые вопросы
Какие симптомы могут свидетельствовать о повышенном уровне эстрадиола у мужчин?
Повышенный уровень эстрадиола у мужчин может проявляться симптомами, такими как гинекомастия (увеличение молочных желез), снижение либидо, эректильная дисфункция, усталость, ухудшение памяти и концентрации, а также нарушения сна.
Каковы возможные причины повышенного уровня эстрадиола у мужчин?
Повышенный уровень эстрадиола у мужчин может быть вызван различными причинами, включая ожирение, употребление алкоголя, нарушения функции печени, гипертиреоз, опухоли яичников или надпочечников, а также некоторые лекарственные препараты.
Какое лечение может быть предложено при повышенном уровне эстрадиола у мужчин?
Лечение повышенного уровня эстрадиола у мужчин может включать коррекцию образа жизни (питание, физическая активность), отмену препаратов, которые могут способствовать увеличению эстрадиола, а также применение лекарственных препаратов или хирургическое вмешательство в зависимости от причины и степени повышения уровня гормона.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу для проведения анализов на уровень эстрадиола в организме. Только профессиональный медицинский анализ может точно определить уровень гормона и выявить возможные проблемы.
СОВЕТ №2
Избегайте употребления продуктов, которые могут способствовать увеличению уровня эстрадиола, таких как соевые продукты, пиво, консерванты и пластиковая упаковка. Питание богатое овощами, фруктами, орехами и рыбой может помочь снизить уровень эстрадиола.