Химия любви — это болезнь, гормоны, феромоны, исследования ученых, сколько длится реакция

Механизм любви: что это такое?

Большинство людей до сих пор считают, что чувство влюбленности появляется само собой и не зависит ни от каких внешних факторов. Романтикам хотелось бы, чтобы это было так. Но в действительности мы влюбляемся под воздействием сложной системы гормонального регулирования, которой ученые придумали свое название — «химия любви».

Если посмотреть на наш организм с научной точки зрения, то он выглядит как большая фабрика, при необходимости выбрасывающая в кровь определенное количество гормонов. Причем регулировать эти выбросы человек не может, единственный, кто руководит процессом — это наш мозг. Именно он отвечает за то, влюбимся ли мы в человека или пройдем мимо с абсолютно равнодушным видом. Ведь недаром в старину говорили: «Насильно мил не будешь». Конечно, наши предки были далеки от понимания того, что существует химия любви, но они имели четкое представление о механизме влюбленности, который либо возникает сразу, либо уже никогда не начинает работать.

Поэтому, как бы нам ни хотелось идеализировать любовь, на самом деле она является всего лишь совокупностью химических процессов в организме, запущенных под влиянием гормонов.

Биохимия влюблённости

Зачем вообще нам, людям, влюбленность? Чтобы украсить и сделать более приятным довольно сложно организованный у нас, людей, процесс воспроизведения себе подобных. С точки зрения биохимии любовь проходит через несколько стадий — каждая из них зависит от определенных химических веществ, запускающих в организме соответствующие реакции.

Стадия цели

В состоянии влюбленности наш организм буквально переключается в режим «Вижу цель». Помимо выброса половых гормонов, подпитывающих сексуальное влечение, выделяются гормоны дофамин (предшественник норадреналина) и, собственно, норадреналин. Первый отвечает в нашем организме за «положительное подкрепление» действий, дает ощущение удовлетворения, а второй – подстегивает к активным действиям.

Чем больше удовлетворения и «положительной отдачи» приносят действия по завоеванию предмета страсти, тем больше выделяется дофамина и норадреналина. И так – до результата.

Остальные сферы жизни в таком режиме, как правило, отходят на второй план – до них ли сейчас? Радует, что эта стадия, как правило, не длится дольше 12 месяцев, а то так и до истощения недалеко!

Стадия обладания

Но вот цель достигнута, тела и души слились в одно целое. Гормональная подпитка «захвата цели» больше не нужна и начинается новая стадия – обладания или привязанности. С биохимической точки зрения её обеспечивают в нашем организме два других гормона: вазопрессин и окситоцин, которые активно выделяются в процессе любовных ласк и подавляют действие «гормонов пылкой влюбленности».

Нейропептид окситоцин (также известный как гормон материнской привязанности) влияет на регуляцию социальных отношений. Под действием этого гормона усиливается чувство нежности, принадлежности, возникает желание защищать того, кого человек считает «своим» (и параллельно усиливается неприязнь к «чужим»). Прежде всего, это относится к детям: так природа заботится о том, чтобы родители привязались к своему детенышу. Однако ровно этот же «родительский» гормон подпитывает и любовные отношения двоих. Выходит, что у влюблённости и родительского инстинкта намного больше общего, чем принято считать!

Вазопрессин – еще один гормон с «социальной» функцией. Вообще-то он отвечает за водно-солевой обмен в организме, а также влияет на эрекцию у млекопитающих. Но, кроме того, вазопрессин влияет на чувство привязанности и установление долговременных отношений.

Ученые подтвердили это опытным путём, заглянув в семейный уклад степных мышей, которые выбирают одного партнера и остаются ему верны, и луговых полёвок, ведущих довольно беспорядочную половую жизнь. Оказалось, что если повысить восприимчивость к вазопрессину у «неверного» самца луговой мыши, то он сохраняет привязанность к той самке, с которой вступил в «отношения», а на остальных и смотреть больше не хочет.

Крепкие пары, как правило, создают те виды, которым это выгодно с точки зрения сохранения потомства. Человек, с длительным периодом взросления детей, несомненно, относится к таким животным.

Статистически стадия привязанности продолжается около трех лет (этого достаточно для того чтобы выносить ребенка и выкормить его грудью), потом, как правило, интенсивная гормональная подпитка идет на спад. На этом этапе пара либо распадается, либо находит иную мотивацию для того, чтобы оставаться рядом.

Определение, данное Литваком, позволяет отличить это прекрасное романтичное чувство от таких определений, как влюблённость, симпатия и жажда любви, страстное желание и нежность. Вот точная расшифровка понятия, описанная М. Е. Литваком в его книгах.

«Заинтересованность бывает пассивная и активная. Пассивная – это мечты, грёзы. Она свойственна симпатии, жажде любви и влюблённости, хотя некоторые люди в этом состоянии становятся активными и добиваются объекта своей симпатии. Однако влюблённость, в отличие от любви, означает острую потребность быть вместе, физическое влечение и нежность. Она эгоистична (желание, чтобы меня любили), а не жертвенна, в отличие от любви. В ней нет подлинной заботы, жертвенности, желания правильно оценить свои возможности и способствовать развитию своего объекта любви».

Литвак разделяет любовь не только, как заботу о чужом благополучии и развитии, так и о собственном. Базовой в такой ситуации становится любовь к себе. Она выражается в формуле: активной заинтересованности в собственной жизни и развитии. Это означает, что человек предпринимает шаги, чтобы стать лучше, растёт, работает над собой, сам создаёт себе условия для счастливой жизни. При таком подходе он видит и чувствует и желания любимого человека, создавая условия для их реализации. И даже может отказаться от собственного желания быть вместе с любимым, если видит, что близкому человеку будет плохо с ним. Именно поэтому подлинной любви совершенно не свойственна ревность, агрессия, желание кого-то подавить и подчинить своим желаниям.

Рекомендуем почитать:  Жизнь человека и его здоровье

Литвак пишет о том, что такое красивая любовь с научной точки зрения в своих книгах и современной литературе. И, вопреки распространённому мнению, это вовсе не романтика и страсть. Да, они тоже имеют место, однако само определение любви не в них. Он подчеркивает, что купить можно только ласку, но не подлинное глубокое чувство. Современная любовь с научной точки зрения, – это ещё и рука помощи в трудной ситуации (но не в ущерб себе), дружба, в которой есть и влечение, стремление к продолжению рода, сексуальному контакту, доверие и нежность.

Именно этого мнения сегодня придерживаются современные специалисты по практической психологии, которые работают с влюблёнными и семейными парами. Они позволяют решить различные семейные конфликты и стараются привести пару к общему решению.

И всё же ни одно научное определение любви не содержит общую формулу, отражающую грёзы под луной, миллион цветов от любимого человека, его нежность и страсть, а также улыбку любимой женщины, за счастье которой он готов отдать всё. И ни одно определение о том, что такое настоящая любовь с научной точки зрения, не сможет передать все грани этого прекрасного чувства.

Гистосовмстимость

Существует большое количество факторов, которое определят влюбленность происходит к конкретному  человеку. Один из биохимических составляющих называют индивидуальный запах, который воспринимается на бессознательном уровне, улавливая белки гистосовмстимости.

Гистосовмстимость, это комплекс компонентов иммунной системы, который определяет нашу возможность противостоять разным заболеваниям. Одна особь имеет лучше иммунитет к одним болезням, другая к другим. И чем сильнее отличие иммунитетов, тем более здоровее будет потомство. Потому те, кто имеют схожие гены (или имеют похожий на наш запах пота) нас отталкивает.

Зачем нам нужна любовь?

Если так просто разложить чувство любви на составляющие, то у многих людей возникает естественный вопрос о необходимости подобных эмоций для нашего организма. Что такое химия любви и зачем она нам нужна?

Как раз ответ на этот вопрос является предельно простым — в природе каждый здоровый индивид должен произвести на свет потомство, чтобы обеспечить выживаемость целого вида. Но люди не стали бы встречаться и жить вместе, что необходимо для появления потомства, если бы не хитрый организм. Он завлекает нас в отношения выплесками нужной концентрации гормонов и поддерживает их в необходимом количестве на каждом этапе взаимоотношений. Можно сказать, что наш мозг создает специальный гормональный коктейль под названием «химия любви», компоненты для которого рассчитаны с удивительной точностью, не допускающей досадных ошибок.

7 основных гормонов любви

Факты изменения гормонального фона, когда человек испытывает любовное возбуждение, подтверждают биохимические исследования. Многочисленные источники называют разное количество гормонов, которые выделяются при возникновении чувства.

Тестостерон и Эстроген (Влечение)

Первые гормоны, которые выделяются в организме влюбленных на самых начальных этапах. Тестостерон относится к мужскому половому гормону, эстроген(эстрадиол) соответственно к женскому.  Вещества отвечают за сексуальное влечение, либидо. Имеют широкий спектр влияния на организм в целом (таблица гормонов).

Адреналин (Эйфория, эмоциональный всплеск)

При выбросе этого гормона в кровь, начинаются ярко выраженные изменения в гомеостазе человека. Проявляется тремором конечностей, повышенным сердцебиением. Развивается бурная реакция с широкой вариацией эмоций. Появляется желание сделать что-то сумасшедшее.

Адреналин выводится в кровь при сильном стрессе, тяжёлых ситуациях; когда случается что-то устрашающее, волнительное, потрясающее. Гормон активирует все защитные системы организма и быстро подготавливает к борьбе и выдержки.

При влюблённости гормон вызывает чувство мурашек по коже и всплеск эмоций, когда видишь своего партнёра. Как правило, такая реакция во время первых свиданий. Со временем она угасает.

Дофамин (Мотивация, подъем)

Известен, как «гормон счастья». К дополнению, повышает характеристики внимания и целеустремлённость. Во время влюблённости проявляется в виде приятных переживаний, мечтания, предвкушения новой встрече.

Отвечает и за память удовольствия. Когда хочется вспомнить приятные моменты в жизни, дофамин помогает возродить это в голове. Если человек в печали и плохом настроении, то активируется система гормона, и особь идёт за тем, что приносит счастье.

Серотонин (Удовлетворение)

Формируется в кишечнике человека. Для некоторых его компонентов нужен солнечный свет. Поэтому часто нападает депрессия, когда долгое время длится пасмурная погода в осенний период. При нормальном же количестве серотонина у человека сохраняется позитивное настроение. Достаточный уровень способствует высокой стрессоустойчивости.

От серотонина чувствуют радость, возвышенное настроение, тонус, переживание влюблённости. Человек становится более сексуально активен, отмечается высокий уровень либидо. При половом акте — возбуждён и получает больше удовольствия. При неразделенной влюблённости его уровень снижается, поэтому период часто ассоциируется со страданием или депрессии.

Также влияет на другие аспекты организма. При нормальном выбросе гормона в кровь поддерживается нормальное давление, спокойный и глубокий сон.

Эндорфины (Радость)

Считается гормоном радости. Высвобождается при физическом контакте с партнёром: поцелуй, объятия, секс с любимым. Отвечает за страсть, вожделение и ощущение беззаботности.

Рекомендуем почитать:  Мелатонин: дешевые аналоги российские и зарубежные, эффективность и цены

Частый способны повышать количество гормонов (применимо к серотонину):

• вступление в отношения;
• занятие активным спортом;
• шоколад;
• половой контакт;
• взаимная любовь.

Окситоцин (Привязанность)

Окситоцин, также похожий по действию вазопрессин, нейромедиаторы привязанности и нежности. Они вырабатываются уже на третьей фазе, когда партнёры уверенны друг в друге. В это время гормоны первых фаз значительно снижаются. Страсть затихает, а на первый план выходит спокойствие и умиротворённость в объятиях.

Окситоцин усиливает материнский инстинкт как во время беременности, так и появления ребёнка на свет. А при родах его уровень резко подымается, чтобы снизить болевые ощущения. Стоит отметить, что после рождения младенца, у отца тоже начинает вырабатываться гормон, если он принимает активное участие в выхаживании и воспитании ребёнка.

Вырабатывается не только во время родов и объятий. А и при дружеских рукопожатиях, коллективных танцах, изучении нового материала. Под действием окситоцина люди становятся добрее.

Вазопрессин регулирует водно-солевой баланс организма, имеет антидиуретический эффект (уменьшает количество мочи за счёт обратного всасывания воды в почечных канальцах). Чем выше экспрессия вазопрессорных рецепторов, тем человек будет сильнее испытывать привязанность к партнёру.

Есть еще один гормон: Вазопрессин (антидиуретический гормон)

Нейрогормон животных и человека, который вырабатывается в гипоталамусе, поступает в гипофиз, а затем выделяется в кровь. Вазопрессин стимулирует обратное всасывание воды в почечных канальцах и таким образом уменьшает количество выделяющейся мочи (антидиуретический эффект). Таким образом, вазопрессин – один из факторов, определяющих относительное постоянство водно-солевого обмена в организме. Вазопрессин вызывает также сужение сосудов и повышение кровяного давления.

Вазопрессин также влияет на эрекцию у многих млекопитающих. В этом отношении самцы крыс, кроликов и мужчины устроены одинаково. Потрясающий результат получили шведские нейробиологи, которые на мышах-полевках показали, как неисправимых ветреников превратить в верных супругов. Для этого ученые сравнили моногамный вид степных полевок Microtus ochrogaster с полигамными луговыми Microtus pennsylvanicus.

Оказалось, если полигамному виду повысить экспрессию вазопрессиновых рецепторов до уровня моногамного вида, то самец, который прежде, как и все его сородичи, вел беспорядочную половую жизнь, становится привязанным к одной самке, с которой вступил в связь. А остальные прекрасные представительницы грызунов вызывают у него агрессию и неприязнь.

Какой гормон за что отвечает в ходе секса

У каждого биологически активного соединения во время секса имеется четко определенная роль.

Влияние эстрогена и тестостерона более общее в сравнении с прочими:

1. Серотонин. У мужчин продуцируется в очень больших концентрациях и является источником удовольствия во время секса. У женщин практически не продуцируется, за удовольствие отвечает эстроген.
2. Пролактин. У женщин отвечает за повышение упругости груди, у мужчин, по причине неразвитости молочных желез, поступает в основном в мозг и способствует увеличению приятных ощущений.
3. Адреналин – отвечает за остроту восприятия ощущений от секса у мужчин, концентрации понижаются при семяизвержении. У женщин понижается после оргазма.
4. Окситоцин – способствует усилению удовольствия от созерцания женщины у мужчин, увеличивает чувственность. У женщин способствует сокращениям матки и приближает оргазм.
5. Вазопрессин , мотивирует мужчину на половой акт и способствует формированию привязанности к конкретной женщине. В женском организме не продуцируется в ходе секса.

Качество секса и ощущения после него зависят от того, в каких концентрациях какое биологически активное вещество продуцируется. Избыток окситоцина и пролактина формирует у мужчин желание отдохнуть после акта, а у женщин эти вещества приводят к увеличению привязанности к партнеру.

Для справки! Оргазм наступает не у всех женщин, тем не менее у мужчин его вероятность равняется фактически 100%.

Под воздействием гормонов, в человеческом организме, вне зависимости – мужском либо женском, за несколько минут до наступления оргазма, активизируется определенный участок мозга, отвечающий за формирование удовольствия от вкусной пищи.

Непосредственно после оргазма активизируется гипоталамус, который в обыкновенной ситуации отвечает за ощущения голода, усталости и жажды.

Химия длительных отношений

Окситоцин и вазопрессин – гормоны верности и привязанности, отвечающие за формирование настоящей любви. Они активно вырабатываются при регулярных сексуальных отношениях, которые приносят удовольствие обоим партнёрам, постепенно усиливая их связь на физическом и эмоциональном уровне. Именно по этой причине одни пары расходятся после первого секса, а другие, наоборот, укрепляются в своих ощущениях – если первый близкий контакт не спровоцировал выброс окситоцина, у партнёров, как правило, не возникает желания повторить это снова.

Действие данных компонентов всегда связано с взаимодействием с другими людьми. Что характерно, эндорфин стимулирует внутреннее чувство счастья и никак не меняет отношение к другому человеку. А изменение уровня окситоцина и вазопрессина влияет именно на отношение к людям, в особенности к самым близким и любимым.

Окситоцин действует как «гормональный клей» в отношениях. Он повышает уровень доверия к партнёру, притупляет чувство тревожности рядом с ним, делает нас более чувствительными и нежными. Например, материнский и отцовский инстинкты также активизируются под воздействием этого гормона.

Учёные проводили эксперимент и вводили окситоцин в мозг девственной крысе-полёвке, после чего она стала испытывать сильный интерес к чужим крысятам и по-матерински о них заботиться.

Верность супругов в браке – это тоже результат деятельности окситоцина, который больше всего проявляется у мужчин. Возможно, в будущем, человечество придумает специальную вакцину, которой будут лечить неверных мужей и превращать их в примерных семьянинов.

Рекомендуем почитать:  Тестостерон в крови у женщин: норма по возрасту таблица

Уровень этого гормона можно повысить естественным образом, если забеременеть или заняться сексом, у женщин он достигает максимума во время оргазма.

Доказано, что мужчины с высоким содержанием окситоцина становятся добрее, нежнее и внимательнее к своим половинкам.

Вазопрессин сходен с окситоцином по химическому составу, но больше он влияет именно на представителей сильной половины человечества. Под воздействием вазопрессина мужчина превращается в настоящего охотника и защитника, он хочет полностью обладать своей женщиной, ревнует её к другим самцам и боится потерять.

Вазопрессин принимает непосредственное участие в эякуляции и эрекции, также он отвечает за разделение людей на «своих» и «чужих». Именно из-за этого гормона мужчинам бывает сложно полюбить и принять чужих детей, даже когда они по-настоящему любят их маму.

Усиленная выработка окситоцина и вазопрессина формирует в нас устойчивое сексуальное и эмоциональное единение с партнёром, подавляет желание изменять и, наоборот, вызывает стремление делать возлюбленного самым счастливым.

Либидо живет в голове

Не все ученые придерживаются химической концепции любви. Британские биологи Андреас Бартелс и Семир Зеки считают, что любовь — это специфическая деятельность головного мозга человека.

Сегодня ученые знают, что либидо (половое влечение) возникает в голове и оттуда растекается по всему телу при помощи нейротрансмиттеров – веществ, которые переносят сигналы. В гипоталамусе — небольшой железе в глубине мозга – нейрофизиологи обнаружили целых семь центров, связанных с сексуальным влечением. Когда они активизируются, человек испытывает сильное сексуальное возбуждение. Так что ВСЕ начинается в голове, а не там, где вы думали.

3 фазы любви

Интерес к противоположному полу заложен у человека природой и контролируется особыми центрами в головном мозге. В организме при встрече потенциальных влюбленных запускается несколько физиологических механизмов:

• половые гормоны обеспечивают либидо,
• состояние эйфории возникает благодаря фенилэтиламину, адреналину, дофамину, эндорфинам, серотонину,
• на основе окситоцина и вазопрессина формируется спокойствие и доверие.

Фаза 1- влечение

Пусковым механизмом служит сексуальное влечение. Из психологической теории известно, как либидо. Из всего количества людей, которое находится вокруг, нас начинает притягивать к кому-то конкретному. За эту фазу ответственные половые гормоны мужчины и женщины: тестостерон и эстроген соответственно.

Фаза 2 – симпатия

Далее возникает симпатия, когда определились с выбором партнёра. В этот период активно вырабатываются нейромедиаторы адреналин, серотонин, дофамин.  С помощью этих веществ мозг посылает сигнал телу. Заставляет его потеть, громко смеяться, чувствовать эйфорию. Именно так ведут себя влюблённые люди.

Фаза 3 – привязанность

Влюбленные успокаиваются, у них нормализуется сон, они более устойчивы к депрессиям, они начинают адекватно воспринимать друг друга. До этого момента воспаленное воображение, всплески эмоций, желание понравиться и добиться желаемого очень мешает влюбленным реально оценивать предмет своих желаний.

Здесь заканчивается влюбленность и начинается любовь. Это совершенно иной уровень отношений.

В третью фазу вырабатываются окситоцин и вазопрессин. Они помогают чувствовать спокойствие и привязанность к партнёру.

Если говорить о начальных этапах развития отношений между двумя людьми, то первое возникшее чувство называется влюбленность. Существуют научные объяснения того, что происходит с организмом человека в этот период. И хотя психология, физиология, нейробиология, биохимия, антропология – науки, которые трактуют наше состояния, решение принимать нам.

Выводы

Химия между мужчиной и женщиной сопровождается изменением интенсивности выработки определённых гормонов в крови. Хитрый организм создаёт специальный химический коктейль любви, компоненты которого рассчитаны с удивительной точностью. От уровня содержания того или иного гормона зависит, перейдут ли отношения на следующий этап, закончатся сразу после первого свидания или секса.

Повлиять на эти процессы невозможно, иначе магическая сила любви утратила бы всякий смысл, а люди бы научились по щелчку «включать» угасшую страсть, реанимировать чувства и предотвращать измены.

Стоит ли полагаться только на волшебную силу гормонов, которые сами указывают нам на «нашу половинку» и диктуют правила игры? Конечно, нет.

Помимо биохимических реакций, вызывающих влечение, страсть и эмоциональную привязанность, есть ещё такие важные составляющие, как ответственность, уважение и чувство долга. Эти компоненты не зависят от гормонов и формируются усилиями воли самого человека. Если на первых порах узнавания люди хотят парить, не желая усложнять себе жизнь, то для создания серьёзных и крепких отношений одной химией не обойтись, и придётся проявить старания. До наступления настоящей любви партнёрам предстоит испытать на себе стадию пресыщения, а возможно, и отвращения, когда химия уже перестала работать и недостатки друг друга становятся более очевидными. Если пройти этот этап, наступает стадия терпения, самоотдачи, уважения и благодарности, которая значит для партнёров гораздо больше, чем влечение и страсть. Только в этом случае можно говорить об истинной любви.

Источники:

• https://www.syl.ru/article/295983/himiya-lyubvi-stadii-opisanie-i-interesnyie-faktyi
• https://sibmama.ru/psich-10-06-2017.htm
• https://mistika.temaretik.com/961584919120447644/chto-takoe-lyubov/
• https://athletic-store.ru/gormony/7-gormonov-lyubvi-mehanizm-vlyublennosti
• https://gormonal.ru/endocrinologiya/himiya-lubvu
• https://www.eurolab.md/article/5-gormonov-lyubvi/
• https://kvd9spb.ru/endokrinnaya-sistema/gormony-istochnik-seksualnogo-prityazheniya
• https://otnoshenij.net/himiya-lyubvi-mezhdu-muzhchinoy-i-zhenschinoy-kak-nas-prityagivaet-drug-k-drugu

1

Частые вопросы

Какие гормоны отвечают за возникновение чувства любви?

Ответ: Основными гормонами, связанными с возникновением чувства любви, являются окситоцин, вазопрессин, допамин и серотонин. Окситоцин и вазопрессин связаны с укреплением связи между партнерами, а допамин и серотонин отвечают за чувство удовольствия и удовлетворения.

Какие исследования проводят ученые для изучения химии любви?

Ответ: Ученые проводят исследования, направленные на изучение воздействия гормонов на чувство привязанности, а также анализируют реакцию мозга на различные стимулы, связанные с любовью. Также изучается влияние феромонов на привлекательность и влечение.

Сколько времени длится реакция в организме при влюбленности?

Ответ: Реакция в организме при влюбленности может длиться от нескольких месяцев до двух лет. Этот период связан с интенсивным выделением гормонов, вызывающих чувство влечения и привязанности, после чего организм постепенно возвращается к более стабильному состоянию.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Изучите основы химии любви, чтобы понять, как гормоны и феромоны влияют на наше поведение и эмоции.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на исследования ученых в этой области, чтобы быть в курсе последних открытий и теорий.

СОВЕТ №3

Помните, что реакция на влюбленность может быть разной у разных людей, и не стоит сравнивать свои чувства с чувствами других.