Как восстановить щитовидную железу

Щитовидная железа является основным звеном эндокринной системы. Она синтезирует тиреоидные гормоны, которые отвечают за процесс метаболизма в организме.

Недостаточное или, напротив, избыточное количество йода, а также некоторые другие негативные факторы, приводят к дисфункциональным расстройствам работы щитовидной железы.

Своевременная диагностика, лечение и восстановление щитовидной железы — на что стоит сегодня обратить внимание большинству.

Причины дисфункции

Многие люди недооценивают роль щитовидной железы в организме.

Набирая лишний вес, особенно после рождения ребенка, женщины легкомысленно садятся на строгие диеты или выполняют тяжелые физические нагрузки, не задумываясь о том, что проблема кроется в разладе деятельности эндокринной системы.

[info name=»Чаще эта проблема касается именно женщин, «]по статистике соотношение заболеваемости между женщинами и мужчинами составляет 4 : 1 соответственно.[/info]

Это объясняется тем, что женщины более эмоционально неустойчивы по сравнению с мужчинами, а их организм чаще подвергается различным гормональным изменениям, например во время беременности и пр.

Работу щитовидной железы нарушают следующие факторы:

• генетическая предрасположенность к патологиям эндокринной системы;
• хронический йододефицит;
• психоэмоциональные нагрузки негативного характера;
• частые простудные и воспалительные заболевания;
• влияние окружающей среды, неблагоприятные внешние факторы;
• гормональные нарушения;
• вредные привычки;
• зашлакованность организма, обезвоживание.

Официальные методы лечения щитовидки по мнению многих специалистов нуждаются в пересмотре, поскольку они не способны решить ни одной задачи, которая могла бы устранить причины патологии.

Лечение, которое проводится в эндокринологии на сегодняшний день, может иметь лишь симптоматический характер, то есть оно избавляет от основных проявлений заболевания, но не решает проблемы в корне.

Восстановление щитовидной железы должно проводиться по единому принципу «лечение на всю жизнь».

Как восстановить орган?

Восстановление щитовидной железы нужно начинать с контроля над собственными эмоциями.

Стрессы, переживания, психические нагрузки все это приводит к дисфункции эндокринного органа.

Прекратите нервничать по пустякам, перестаньте видеть во всем негативные стороны, не подвергайте щитовидку не нужным встряскам и проблемам.

Если заболевания органа уже существуют, этот совет может быть практически бесполезным, поскольку нервничать человек начинает уже независимо от своего эмоционального состояния.

Его настроением уже завладела болезнь.

Рекомендуем почитать:  Причины гипофункции щитовидной железы и ее лечение

Это положение усложняет мнение официальной медицины, утверждающей что эндокринные болезни неизлечимы, из-за сбоя в щитовидной железе страдают все системы и органы организма, происходит постепенное их разрушение.

[info name=»И единственный выход из этой ситуации — «]пожизненный непрерывный прием синтезированных гормонов.[/info]

Но гормоны не лечат щитовидку, они всего лишь стабилизируют гормональный фон организма и человек начинает чувствовать себя лучше.

Но одновременно с этим искусственные гормоны негативно влияют на печень, сердце и другие органы.

Получается замкнутый круг.

В официальной медицине отсутствует понятие фитотерапии, ее не ставят в один ряд с медикаментозным лечением.

А ведь попробовать восстановить щитовидную железу можно именно рецептами, созданными на основе растительных трав.

Например, при пониженной и повышенной функции щитовидки, а также при аутоиммунном тиреоидите эффективен прием лапчатки белой, обладающей уникальными тиреотропными свойствами.

Также положительно влияет на эндокринный орган ламинария — бурая водоросль и многое другое.

Рассмотрим эти рецепты подробнее.

Восстановление народными методами

При повышенной функции щитовидки (гипертиреозе, тиреотоксикозе) можно приготовить следующий лечебный состав.

В равных пропорциях смешиваются лапчатка белая, спорыш, донник, крапива, кора дуба — все компоненты измельчаются и заливаются водой в соотношении 2 ст. л. на 500 мл кипятка.

Спустя 2 часа настой остынет и будет готов для употребления.

Принимать внутрь по 0,5 стакана до еды. Курс лечения не меньше 8 месяцев по строгой схеме — 20 дней прием настоя и 10 дней отдых.

При пониженной функции щитовидки (гипотиреозе) рекомендуется следующий лечебный сбор.

В равных пропорциях взять ягоды черноплодной рябины, зверобой, соцветия боярышника, соцветия рябины обыкновенной, листья грецкого ореха. Все компоненты смешать и заварить в термосе на 5 часов в соотношении 2 ст. л. растительной смеси на 500 мл кипятка.

Готовый настой пить по 0,5 стакана 3 раза в день до еды. Функции щитовидной железы восстанавливаются не ранее, чем через 8 месяцев. Схема лечения та же, что и в предыдущем рецепте.

При узловых изменениях и опухолевых процессах в щитовидке полезно принимать настойку из пиона уклоняющегося.

Препарат можно приобрести в аптеке или приготовить своими руками, настояв в течение 2 недель 10 грамм пиона в 100 мл медицинского спирта.

Настойка принимается внутрь по 30 капель 3 раза в день через 1,5 часа после еды. Курс лечения примерно 1 месяц, затем на такое же время нужен перерыв.

Рекомендуем почитать:  Профилактика и диета при раке щитовидной железы

Но для полного восстановления щитовидной железы и излечения гипер- и гипотиреоза, недостаточно пить одни лечебные сборы, нужно дополнительно убрать первопричины заболевания, такие как:

• стрессовый фактор;
• слабый иммунитет;
• болезни надпочечников;
• болезни печени;
• зашлакованность организма токсинами и метаболитами;
• авитаминоз А, В, С, Е;
• хронический недостаток микроэлементов: йода, селена, железа, кобальта, цинка и кремния;
• обезвоженность организма.

На практике полный курс восстановления щитовидной железы выглядит следующим образом:

1. Очищение кишечника.
2. Очищение и лечение печени.
3. Помощь психотерапевта для приобретения стрессоустойчивости.
4. Повышение иммунной защиты.
5. Восстановление кровообращения и химического состава крови (лечение анемии и пр.).
6. Лечение йододефицита, прием поливитаминов.

В целом же, процесс восстановления щитовидки будет довольно долгим.

Нарушенные функции органа негативно влияют на обмен веществ в организме: при аутоиммунном тиреоидите и гипотиреозе он замедлен, при гипертиреозе, напротив, чрезмерно высок.

Питание для восстановления железы

В первом случае важно снизить общую суточную калорийность пищевых продуктов и исключить из рациона жареную, соленую, копченую пищу и поваренную соль.

Предпочтение нужно отдавать продуктам, богатым растительной клетчаткой — именно в них содержится меньше всего калорий и они содержат больше витаминов и питательных веществ.

При гиперфункции щитовидной железы принципы питания такие же, за исключением изменения суточной калорийности — при повышенном метаболизме она должна оставаться в пределах нормы.

Но остается еще один важный нюанс — отказ от алкоголя и табачной зависимости.

При заболеваниях щитовидной железы в стенках кишечника скапливается лишний балласт из-за нарушения функционирования органов пищеварения (остатки желудочного сока и желчи, ферменты из селезенки и поджелудочной железы и пр.).

И здесь может помочь ламинария — водоросль, обладающая не только слабительным эффектом, но и абсорбирующими свойствами: набухая в кишечнике, ее волокна собирают в себя лишние вещества, тем самым эффективно очищая организм.

К тому же, ламинария содержит большое количество йода, что актуально практически при любых заболеваниях эндокринной системы.

Готовый порошок ламинарии можно найти в любой аптеке.

Средство принимается внутрь по 1 ч. л. вместе с приемом пищи — это важно, поскольку волокна и йод могут раздражать стенки пустого желудка и вызвать неприятные ощущения.

Рекомендуем почитать:  Симптомы и лечение доброкачественной опухоли щитовидки

Обязательно нужно соблюдать диету, как было сказано выше.

Не только щитовидной железе, но и организму необходимо восстановиться, и в этом может помочь грамотное чередование сна, отдыха и работы.

Постарайтесь исключить из рациона мясные и рыбные блюда, если это сложно сделать — оставьте хотя бы маленькие порции.

Не нужно увлекаться и сыроедением — сырые овощи и фрукты можно употреблять в небольших количествах.

[info name=»Питаться нужно»] до 6 раз в день маленькими порциями.[/info]

Благодаря этому пища успевает перевариться и не упасть мертвым грузом на стенки кишечника, отравляя организм в будущем.

После 18 часов лучше вообще отказаться от любой пищи, так как во сне процесс пищеварения практически останавливается и все то, что вы съедите на ночь, будет гнить в кишечнике и препятствовать нормальному ночному отдыху.

Обычную соль замените на йодированную. Добавляйте ее во все блюда.

Яблоки ешьте вместе с косточками и обратите внимание на фейхоа — они тоже содержат йод.

[info name=»Обязательно ешьте морепродукты и морскую капусту —»] они необходимы для восстановления функций щитовидки.[/info]

Утро начинайте с чашки хорошего зеленого чая, он богат антиоксидантами и положительно влияет на всю работу организма.

Ни в коем случае не кладите в зеленый чай сахар или мед — весь лечебный эффект можно свести на нет.

Восстановить щитовидную железу помогают овощные и цитрусовые соки, гречневая крупа, куркума и многое другое.

Все эти продукты должны составить ваш рацион, если вы хотите восстановить утраченное здоровье своей эндокринной системы.

И не забывайте, что заболеваниями и отклонениями в работе щитовидной железы занимается врач.

Все вышеописанные способы восстановления щитовидки практикуются как дополнительные к основному лечению методы.

1

Частые вопросы

Какие продукты помогают восстановить работу щитовидной железы?

Продукты, богатые йодом, такие как морепродукты, водоросли, иодированная соль, а также орехи, семена и фрукты, содержащие витамины и минералы, могут помочь восстановить работу щитовидной железы.

Какой образ жизни способствует восстановлению щитовидной железы?

Здоровый образ жизни, включающий умеренные физические нагрузки, сбалансированное питание, достаточный отдых и минимизацию стресса, может способствовать восстановлению работы щитовидной железы.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Питайтесь балансированно и употребляйте пищу, богатую йодом, такую как морепродукты, водоросли, йодированная соль. Избегайте избытка сои, флакса и других продуктов, которые могут влиять на работу щитовидной железы.

СОВЕТ №2

Проводите регулярные медицинские обследования и следите за уровнем гормонов щитовидной железы. При необходимости проконсультируйтесь с эндокринологом и примите рекомендованное лечение.

СОВЕТ №3

Избегайте стрессовых ситуаций и научитесь расслабляться с помощью йоги, медитации или других методов релаксации. Стресс может негативно влиять на работу щитовидной железы.